铁观音能和枸杞一起泡吗

Question

如题所述

Answer 1

可以。

铁观音和枸杞都对人体很有益处.有不少人干脆就把它们放在一起冲泡.但是,绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用,会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质.餐馆里流行的八宝茶中也是既有绿茶又有枸杞,虽然绿茶的量比较少,但也不宜多喝。

绿茶和枸杞都很有营养，绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等，具有清除自由基、延缓衰老、预防癌症等多项功效。

枸杞性平、味甘，含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等成分，对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著，还可降血压、降血糖、降血脂，还具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的养生功效，很多保健养生的药物中都含有枸杞。不过，这种看上去健康的搭配，其实却不太合理。

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扩展资料：

铁观音中含有的茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。

茶多酚，尤其是茶多酚中儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。

参考资料来源：/food.cntv.cn/20120705/100012.shtml"target="_blank"title="央视网--喝茶禁忌：枸杞别与绿茶一起喝">央视网--喝茶禁忌：枸杞别与绿茶一起喝

Answer 2

铁观音可以和枸杞一起泡吗
和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用,对人体很有益处.有不少人干脆就把它们放在一起冲泡.但是,绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用,会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质.餐馆里流行的八宝茶中也是既有绿茶又有枸杞,虽然绿茶的量比较少,但也不宜多喝.

上午喝绿茶下午饮枸杞
绿茶和枸杞都很有营养,绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、等,多项实验证明,绿茶能清除自由基、、预防癌症.

常喝绿茶可以防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长,降血脂、降血压,防止心血管疾病,还可以预防感冒、及消除口臭等.

枸杞性平、味甘,具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、的功效,很多保健养生的药物中都含有枸杞.枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、酸浆红素及多种维生素,还含有多种亚油酸.

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铁观音什么时候喝最好呢
浓茶不适宜饮用太多,尤其是浓铁观音.茶叶中含有咖啡碱、茶碱等会引起中枢神经的兴奋,如果大量饮用,不仅会造成中枢神经过于兴奋,更容易造成氟中毒.并且,孕妇、哺乳的妈妈、月经期的女性朋友,溃疡病患者、患有高血压的病人、失眠的朋友、发热的病人都要少饮茶或者不饮茶.

除此之外,还要注意不能空腹喝茶,脾胃会受到伤害;过热或者过冷的茶叶不能喝;不能用茶水服药,否则会影响药效;茶叶不能冲泡太久,否则容易氧化、受到细菌污染;不能喝隔夜的茶,对身体的伤害很大.　一般铁观音制作出来的第三天到一个月内,在晴天的早上和晚上,这时候的茶叶最好喝.因为铁观音刚做出来时,茶叶还没有"回水",茶叶好的滋味还没有完全显露,而一个月以后茶叶的新鲜度会降低.在晴朗的早上,喝一杯铁观音会感受到真正的"观音韵",因此也适合在晴天的早上喝.

喝铁观音的好处
铁观音是一种半发酵茶,,其茶性味介于绿、红茶之间,不寒不热,温热适中.既有绿茶的清香和天然花香,又有红茶醇厚的滋味.不怎么含维他命C,但富含有铁、钙等矿物质,含有儿茶素和茶多酚,这都是人们需要的.　　秋季常喝铁观音茶能消除疲劳,生津利尿,解热防署,杀菌消炎,解毒防病,消食去腻,减肥健美等保健功能外,还突出表现在防癌症,降血脂,抗衰老等特殊功效.本回答被网友采纳

Answer 3

现在喝茶的人越来越多，尤其现在流行煮茶，花花绿绿好不热闹。茶分种类，也分品类，花草茶与花果茶也属于茶，但与我们平时所喝的茶不同，花果茶也好，花草茶也罢，简称花茶。虽同为“茶”，但属性不同。我们在市面上见到的花茶真的是品类繁多，有单一的，比如玫瑰花茶，还有菊花茶，也有混合的，比如红枣枸杞茶，什么党参玫瑰茶等等。

有的是按照这些花、果的属性而中和，而有的则是根据自己的喜好。如果只讲究是否能饮用，那就不必过多追溯其属性，如果是想要达到什么功效，建议还是不要随意混合为好。

有人问铁观音与枸杞红枣菊花茶是否可以一起冲泡饮用？其实我们可以先了解一下各自的功效：铁观音，人人皆知它是传统名茶，属于青茶类，也就是半发酵茶，茶性偏寒凉，功效主要是提神、抗衰老、清热降火等功效；枸杞的功效主要是养肝，滋肾，润肺；红枣主要是补中益气、养血安神；菊花则是平肝明目，清热解毒。

其中，铁观音茶里含有大量的溶酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，如果度把握不好，枸杞就会大大降低了功效，喝了等于没喝，如果结果是这样的，那为何要混在一起冲泡呢？

了解这个之后，我们不难看得出，其实除了铁观音外，其他三种已经将功效平衡中和有度了，不建议将这三者与铁观音一起泡着喝，除却这个之外，我们还知道，铁观音最重要的“观音韵”，讲究的就是清香雅韵，而且铁观音本身冲泡后就有天然的兰花香。如果混合在一起，非但闻不到铁观音的兰花香，就连清幽的菊花香也没有了，口感品质可想而知也会大大地降低。

Answer 4

铁观音能和枸杞一起泡