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我想长高~20岁了 男生 才165CM
如题所述
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推荐答案 2015-05-27
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其他回答
第1个回答 2015-05-27
20岁了骨骺线闭合了,应该不会长了
第2个回答 2015-05-27
我觉得你长不了了
第3个回答 2015-05-27
哥们儿,不是打击你,基本上没戏了。
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我是
男生20岁165cm
75kg 每天跳多少下有助于长高 我只是
想长高
需要天 ...
答:
看来你不但是要
长高
还需要减肥了,我认为每天坚持跳绳是长高和减肥的最好的运动之一。要早晚跳(饭后不宜)各300-500下(可以循序渐进),另需要多吃含钙高的食物。注意到24岁之后长高的希望比较小所以希望你能坚持不懈的努力。
我今年24岁,男性,身高
才165
多一点。最近特别
想长高
一点,请有经验的兄...
答:
每天空跳40分钟。。多吃含钙的食物。
我今年近19
岁
,身高
165
,
想长高
点,有没什么可行的办法?如题 谢谢了
答:
以下几种运动对
增高
有一定效果,不妨一试。 1. 悬垂摆动 利用单杠或门框,高度以身体悬垂在杠上,脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠,间距稍大于肩宽,两脚并拢,随即身体前后摆动,幅度不要过大,时间不宜过久。练习最好安排在每天早晨,身体尽量松弛下垂,保持
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秒钟,男青年应做10~15次,女青年应做2~6次。 2. 跳...
我
20岁
,167
cm
,还
想长高
,该怎么做?
答:
(一)并拢两脚,笔直地站立,把一条腿向后移开半步,然后把上体向前弯曲,不要弯膝盖,使手指能触到地面为止,如此,连续做15~
20
次。这个动作,可以使大腿及膝盖的线条优美柔和,令左右两腿匀称。(二)两脚打开30~60
厘米
,挺直地站立,把一条腿向后退半步,然后把上身扭曲,使指尖能够触及另一侧的脚趾。并连续...
20岁男生
怎么
长高
视频时间 00:38
我今年
20岁了
,可个子只有169,想再
长高
点,谁能教教我该怎么做???
答:
总的来说,就三个方面:营养,运动加心态。营养要充足,运动要适量,心态要平和,这事是急不来的。市面上的那些
长高
药说的这么神乎其神,其实没多大用。你看看那些打篮球的,哪个不是营养补充的很充足的,建议你去医院拍个骨骺生长曲线的照片,看看你那个骨骺曲线闭合没有。
我想增高
,怎样
才能
快点增高呢?我是
男的
,
165厘米
答:
能增高的食物 如果你现在尚未满25
岁
,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。 要
想增高
,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐...
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女生157cm配男生身高
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