• 所有问题

    • 高三学生吃什么零食好

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2017-05-12
    高三最好不要吃零食，就平时的一日三餐吃好吃饱，多吃水果倒是必须得
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    相似回答
    高三学生宵夜吃什么比较好答：小米粥营养丰富，其色氨酸的含量在所有谷物中首屈一指，小米又富有淀粉，进食后可促使胰岛素分泌，从面提高进入脑内色氨酸数量。热乎乎的粥不但能及时补充热量，而且容易消化，是非常好的补品。比如，桂圆粥暖胃养心;大枣粥补血益气;燕麦粥营养好消化。同时，黑芝麻糊和藕粉，方便易食，也是熬夜时不错的...
    高三学生吃什么提神不犯困答：扁桃仁 许多提神的零食里都有扁桃仁。据《营养素(Nutrients)》杂志的一项研究表示，扁桃仁是最富营养的果仁之一。扁桃仁富含维生素E和镁，以及许多蛋白质，可以帮助你整天保持活力不犯困。大蒜 大蒜具有强大的杀菌力，能消灭侵入体内的病菌。但你知道吗?它还有助维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产...
    高考前吃什么水果好呢?答：用香蕉可治抑郁和情绪不安，因它能促进大脑分泌内啡化学物质。而在高考前适当的吃香蕉，它可缓和紧张的情绪、提高学习效率、降低疲劳，最适合学习紧张的学生和工作压力大的朋友。4 椰子 椰子具有滋补、清暑解渴的功效，是解暑生津之佳品。椰子汁清如水，且相当清甜、晶莹透亮，清凉解渴，一个好椰子，...
    高三学生23点夜宵吃什么好啊?答：专家建议：应以谷类食物和蔬菜为主，口味清淡易于消化，有利于抗疲劳和养神醒脑。同时要强调早吃，如果晚餐吃得晚，学生会吃零食。搭配原则：高中生主食为各种米、面制品，以稀的为主，如豆粥、馄饨、面条。副食为少量的肉类、鱼类、蛋类、豆制品、蔬菜水果等。推荐食谱：清炖排骨藕汤、豆豉炒豆腐、拌...
    适合高中生的饮食答：要使早餐(包括声间餐在内)的热能摄入量占全日总热能的30％，午餐占35％-40％，晚餐占30％-35％，高中男生肌肉细胞高速增长，加上活动量一般大于高中女生，所以热能供应要比女学生多100-0300千卡， 一日的主要食品主食400-600克(16岁以上按600克)。以含碳水化合物高的米、面、薯类、杂粮为主要...
    高三学生一个月回家一次要带什么吃的拿去学校好吗答：由于时间比较长，可以带一些保质期比较长的吃的到学校，比如封装的坚果、豆干、饼干、八宝粥、牛肉干等，也可以带一些泡面、火腿肠等；水果也可以带一点，但要在几天内尽快吃完。
    高三学生时间紧,来不及吃饭,用什么代替正餐好?答：五谷杂粮代餐粉也比较有营养，酸奶麦片也可以，藕粉，豆奶粉可以综合一下
    孩子高考吃什么好答：中午的时候吃饭要吃饱。不要吃生、冷的东西，像什么蔬菜沙拉和冰激凌之类的就别吃了。晚上还要用脑的话，就吃一些炖品、芙蓉蛋。炖品有银耳红枣、炖鹌鹑蛋（鹌鹑蛋是煮熟了剥去皮）；白果、百合、红枣炖，炖得差不多就打一个荷包蛋进去，将生鸡蛋打开放进去就好了；还有党参、沙参、玉竹、红枣、百合炖...
    大家正在搜
    高三学生十大补脑零食高中生必备20种零食学霸补脑食物第一名高三孩子零食吃什么好高考生吃什么零食高中生喜欢吃什么零食中学学生喜欢吃什么零食高考营养零食有哪些适合高三学生吃的零食有什么
    相关问题
    高三晚自习 吃点什么零食好
    高三同学吃什么吃什么小零食比较健康
    高中生一般比较喜欢吃什么零食
    学生吃什么零食好
    上高中的孩子吃什么零食对身体好
    高三学生吃什么坚果好
    高中生喜欢吃什么零食,至少6种
    高考期间吃什么食物最好