吃什么下火最快

如题所述

推荐答案 2020-01-28

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第1个回答 2010-07-09

就食物而言，“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等，同样能清热解暑。本回答被提问者采纳

第2个回答 2010-07-09

生吃苦瓜

第3个回答 2010-07-09

喝苦丁茶、莲子心茶

第4个回答 2010-07-09

凉茶或冬瓜类的去火汤

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上火了吃什么食物好呢?视频时间 02:55

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