核桃油的食用方法

Question

如题所述

Answer 1

核桃油虽然是很好的，但是宝妈也要合理的给宝宝食用，不可以过量，更要科学的给宝宝食用。只有食用方法找对了，才能被宝宝充分吸收，核桃油才能发挥它最大的营养价值。
👶适合7个月宝宝食用
7个月宝宝吃核桃油是非常好的。
🍼添加在辅食或奶粉里
宝妈除了用核桃油给宝宝做辅食以外，还可以把核桃油直接添加在宝宝的辅食里或者是奶粉里，比如给宝宝喂米粥或者米粉的时候，可以直接把核桃油倒进去。
💩便秘时可直接食用
如果宝宝有便秘的情况，宝妈也可以直接给宝宝喂食核桃油，但是要注意7个月的宝宝每天最多食用5毫升核桃油。