核桃油的四种食用方法

如题所述

核桃油是一种营养丰富的食用油,具有多种食用方法。下面介绍四种常见的食用方法。
🍜辅食中食用
将核桃油放在宝宝平时吃的辅食中食用,如面条、米饭、粥等等。
🥗拌凉菜沙拉等
将核桃油倒入菜肴中搅拌即可食用,如黄瓜、大拌菜、菠萝、水果沙拉等等。
🍹加到冲饮品中饮用
将核桃油直接倒入牛奶、酸奶、蜂蜜和果汁等中与其一起饮用,使饮品营养更丰富。
🍞作为添味剂使用
将核桃油作为像番茄酱一样的添味剂,如在吃面包等时蘸食,核桃味浓香,丰富的营养。

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