避孕方法有多种，包括工具避孕、药物避孕、手术避孕以及其他一些避孕手段。
1. 工具避孕
工具避孕是最常见的避孕方法之一，主要包括避孕套和节育环。避孕套是一种屏障类器具，可以有效地阻止精子进入子宫，从而达到避孕效果。节育环则是一种放置在子宫内的装置，能够阻止受精卵着床，从而达到避孕目的。这些工具的使用需要正确使用和保养，否则可能导致避孕失败。
2. 药物避孕
药物避孕主要是通过口服避孕药来实现。避孕药分为短效、长效和紧急避孕药。这些药物主要通过抑制排卵、改变子宫内膜环境、改变宫颈黏液性状等机制来达到避孕效果。但药物避孕需要在专业医生的指导下进行，因为长期使用可能会带来一些副作用。
3. 手术避孕
手术避孕主要包括女性输卵管结扎和男性输精管结扎。这些手术通过阻断精子和卵子的结合来达到避孕目的，是较为长期且有效的避孕手段。但这类手术需要慎重考虑，应在充分了解利弊并经过专业医生评估后进行。
其他避孕手段
除了上述三种主要方法，还有一些其他的避孕手段，如安全期避孕、体外射精等。但这些方法的避孕效果并不十分可靠，特别是在没有正确使用或了解的情况下，可能会导致意外怀孕。因此，选择避孕方法时，应充分考虑自身的健康状况、生活习惯以及避孕需求，并在专业医生的指导下进行。
总的来说，选择适合自己的避孕方法是非常重要的。每种避孕方法都有其独特的优点和缺点，需要根据个人的具体情况进行选择。同时，使用任何避孕方法时都应遵循专业医生的指导，确保正确使用并了解其可能的风险和副作用。