那些每天只睡四个小时的人，是怎么做到每天只睡四五个小时还不困的？？？

Question

如题所述

Answer 1

没有人能一直坚持这样做，这很消耗身体资源的。
白天的时候如果能找时间小憩一会儿，10分钟，半小时，补个小觉。但也不能超过半小时，要不越睡越困。