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多吃海鲜对身体有好处吗
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第1个回答 2020-02-09
从营养学的角度来说,食物是应该多样性,可不关是什么都个度的问题,海鲜里含有许多对人体有益的物质,比如说:脑黄金就是从鱼油里提取的,而且可以补充钙、碘、铁等多种微量元素,但是海鲜含的胆固醇过高,当人的胆固醇过高,易得各种心脑血管病,对身体的危害也挺大的。所以吃海鲜应该有个度。
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吃海鲜
,要注意什么?
答:
吃海鲜的好处海鲜营养丰富尤其是女性应多吃海鲜,
海鲜中的不饱和脂肪酸能使血液中的低密度胆固醇减少,同时还能抵抗血液凝固
,从而减少老年人患冠心病、高血压和中风的几率。海鲜中含有较多的不饱和脂肪酸和较少的结缔组织,好消化,富含优质蛋白促进干细胞的修复和再生功能。海鲜不能与这些东西一起吃海鲜中...
多吃海鲜对身体有好处吗
答:
从营养学的角度来说,食物是应该多样性,可不关是什么都个度的问题,
海鲜里含有许多对人体有益的物质
,比如说:脑黄金就是从鱼油里提取的,而且可以补充钙、碘、铁等多种微量元素,但是海鲜含的胆固醇过高,当人的胆固醇过高,易得各种心脑血管病,对身体的危害也挺大的。所以吃海鲜应该有个度。
海鲜对人体
的
好处
与害处是什么?
答:
海鲜对人体的好处:一、因为海鲜含有的脂肪酸比较多,
可以加速我们体内血液的流动,所以可以预防我们的血液的凝固,降低我们身体的胆固醇的含量
,对一些血液疾病是有很好的预防作用。二、因为海鲜含有的蛋白质也是非常多的,而蛋白质在我们身体是重要的组成部分,所以是我们身体的必需品,吃海鲜可以补充我们...
多吃海鲜对身体有好处吗
答:
有好处
的
吃海鲜
可以增加自身的微量元素,而且营养比较高. 但对有些人是不适宜的 比如对海鲜有过敏症状的,不适应的应该尽量远离过敏源.希望采纳
男性
多吃海鲜对身体有
什么
好处
又有什么坏处?
答:
蛏子。所以平时
多吃
一些以上的海产品,有利于增强男性的活力。但也要注意,过犹不及,不能吃太多。比如虾、牡蛎等蛋白质含量太高,吃得太多,蛋白质也不容易消化,从而堆积,影响其他物质的吸收。再有虾和牡蛎等含有高胆固醇,
吃多
了
对身体
不好。最主要的是
海鲜
普遍尿酸含量多,吃太多,容易中风。
老
吃海鲜有
什么
好处
和坏处
答:
吃海鲜
一定要吃新鲜的。凡是都是无极必反的。海鲜中的不饱和脂肪酸能使血液中的低密度胆固醇减少,但是一直吃海鲜会造成汞超标,特别是孕妇和哺乳期的最好少吃。 一定要注意卫生,注意一些饮食禁忌,注意不要太频繁。
好处
还是比坏处多的。
常
吃海鲜
好吗?
答:
一、
经常吃海鲜
是不好的,适量适时吃才是最好的。从某种角度看,合理和科学的吃海鲜能够起到美容的作用的,吃的很健康,营养很好,容光焕发的,这本身就是一种美容,但是吃海鲜容易引起一些问题,也是较常见的啦。 很多人吃过海鲜后,
身体
上或者脸上都起了很多疙瘩或者斑迹,就误认为是吃海鲜引起的,...
吃海鲜对身体有
什么
好处
和坏处
答:
1、
好处
:
海鲜有
利于降血脂,含有丰富的多价不饱和脂肪酸,可以降低甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇,减少心血管疾病。2、坏处:鲜中含有较多的不饱和脂肪酸和较少的结缔组织,食用后不仅易消化、吸收,而且还可有效防止动脉粥样硬化,所以乙肝患者可适当食用些海鲜。
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吃海鲜对身体有什么好处和坏处
海鲜吃多了对身体有什么坏处
吃海鲜对身体的好处
吃海鲜对身体好不好
海鲜对身体有哪些好处
早上吃海鲜对身体好不好
总吃海鲜对身体好吗
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