老吃海鲜有什么好处和坏处

如题所述

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第1个回答 2014-04-18

吃海鲜一定要吃新鲜的。凡是都是无极必反的。海鲜中的不饱和脂肪酸能使血液中的低密度胆固醇减少，但是一直吃海鲜会造成汞超标，特别是孕妇和哺乳期的最好少吃。一定要注意卫生，注意一些饮食禁忌，注意不要太频繁。好处还是比坏处多的。

第2个回答 2014-04-18

好处补锌补钙，坏处痛风。

第3个回答 2014-04-18

好处补肝，但容易得胆固醇

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三亚吃一顿海鲜多少钱答：吃海鲜有好处就会有害处，而吃海鲜的坏处通常体现在过量食用之后。很多人管不住自己的嘴，从而造成大量以及过量食用海鲜。海产品虽好，但是大多数胆固醇含量非常高，所以过量食用是会导致人体之中胆固醇含量超标的，而时间长了则会诱发高血脂、高血压以及高血糖等严重疾病。不仅如此，海产品的铅含量基本上都...

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