夏季的皮肤保养有哪些？

Question

如题所述

Answer 1

季节的特征夏天是皮肤容易变粗糙的季节。
因为紫外线会直接照射到皮肤上，同时由于强烈的反射之故，会因此而引起黑斑或雀斑。
外出时最好擦上防晒面霜，防晒面霜顶多只能维持l一2个小时。经过一个小时之后便应清洗掉，重新涂上防晒面霜。
同时，皮肤在一年四季中以夏季最为活泼，因此汗中的盐分易污染皮肤，使其受伤。而且流汗后皮肤会从弱酸性变为碱性，易造成细菌的繁殖。所以出汗时如果用酸性化妆水拍擦，能防止皮肤倾向于碱性，外出时不妨随身携带。
由于流汗也容易引起脱妆，故颇令人担心。但如果为了应付脱妆而采取浓妆，反而得不到健康的皮肤。所以粉底应该涂得较薄，时而用粉扑拍打来防止脱妆。
夏天往往会摄食过多的冷饮而使肠胃机能衰退，结果易引起皮肤粗糙，应加以注意。
同时，如果长时间吹冷气，易使身体情况失常，皮肤也容易干燥，因此应设法尽量避免。因为在没有冷气的房间内保持自然的生活方式对健康较为有利。在饮食方面应多摄取维生素和矿物质。
皮肤的保养首先要防止皮肤受到紫外线的侵害。
如果不能避免日晒时，也应仔细洗脸去除汗渍。并使用具有保湿性的面霜或护肤精来防止皮肤的干燥。
如果有刺痛感时，应该把护肤精冰冻后在皮肤上拍擦。
由于汗水中含有盐分，会使皮肤粗糙，因此应尽早将之洗净并予按摩，避免把皮肤的疲劳拖到第二天。
肠胃的功能容易衰弱，因此要多摄取含丰富维生素和矿物质的食物。避免引起夏天胃口欠佳与精神萎靡，这对皮肤而言颇为重要。

Answer 2

1、用温水洗脸。平时在选择界面的产品最好选择适合自己皮肤去使用的，同时我们在洁面的时候水的温度也是很重要的，不能用太烫或者太冷的水，这样会对我们的肌肤产生不良的刺激的，同时还给肌肤加重了很大的负担，甚至有可能会引起我们皮肤过敏的问题，在夏季的时候我们的皮肤容易出油，所以最好是使用氨基酸之类的洗面奶，因为这类洗面奶温和不刺激，而且清洁能力也是非常好的，所以我们平时洁面不仅要用温水去清洗，同时还要用温和的洁面乳。

2、自制面膜护肤。要准备好材料蛋清、珍珠粉、纯净水，然后再取适量的珍珠粉放在干净的面膜碗中，接着再面膜碗中加入一些蛋清搅拌均匀成糊状，就可以把调制好的面膜涂抹于清洁干净的脸上了，在敷的时候要避免弄到眼睛周围还有嘴巴周围的皮肤，然后我们敷个15-20分钟左右的时间我们就可以把它清洗干净了，注意敷的时间千万不要过长，要不然很容易带走我们脸部的水分的，这款珍珠粉蛋清是很适合各种肤质的人去使用的，尤其是在夏天敷这款面膜，能够有控油和紧致我们皮肤的效果。

3、滋润保湿。到了夏季高温炎热的天气，我们的皮肤就会很容易缺水，如果过皮肤缺水很严重的话，是很容易让我们的皮肤变干燥起皮的现象，因此我们就更给肌肤加强补水保湿，同时还要维持好我们肌肤水油平衡的问题，我们除了使用保湿的护肤品外，还要选择润肤效果比较好的产品，这样才能让我们的皮肤得到更好的滋润、保湿肌肤，这样不仅为肌肤深沉的补水，同时还牢牢锁住皮肤中的水分，让皮肤润泽不紧绷，还能有效的减少因为肌肤水油平衡而导致的各种皮肤问题。

4、正常的作息时间。如果我们晚上经常去熬夜不仅对身体健康的危害很大，同时熬夜对我们的皮肤伤害也是很大的，如果我们的身体没有一个很好的休息和能量补充，会导致身体的新陈代谢的能力消耗过度单只它的代谢能力会变弱，而且身体的体质下降，从而引起皮肤干燥的一些问题，所以我们平时就要合理的安排好自己的作息时间，这样对我们身体和皮肤都是有好处的，建议最好是在11点之前睡觉，因为晚上的时间正是皮肤新城代谢的时候，所以我们要调整好自己的作息时间，让我们的肌肤得到一个很好的休息状态，这样我们的皮肤也才能得到好的保养。

以上就是关于夏天皮肤保养有什么小常识的内容介绍了，通过以上的相信大家都有所了解了，希望对大家有用。