怎么保养自己的皮肤?

如题所述

如何保养自己的皮肤呢

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第1个回答  2019-01-11
方法一:清洗脸部。
想要有一张好的脸就要多注意脸部的保养,平时的清洗工作是比不可少的,所以脸部的清洗也是非常重要的,多清洗,脸干净了皮肤才会更好一点。

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方法二:涂保湿霜。
冬天比较干燥,出门又很冷,这时候不要让自己的皮肤冻坏了,出门前要做好护理工作,涂一些保湿霜是很重要的,这样会让自己的皮肤变得更好的。

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方法三:做美容。
平时节假日的时候有空就去美容院给自己的皮肤做一个保养吧,这样皮肤才会显现的更好更加光彩动人,就像人一样,皮肤也是需要好好的护理的,这样才会更美丽。

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方法四:做面膜。
如果没有条件去美容院的话也要自己在家给皮肤做一下护理,没有打理的皮肤会变得非常难看而且肤质也不好,尽量选择天然的护肤品来护肤,这样对自己的皮肤才会更好。

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方法五:注意保暖。
要多注意身体保暖的同时也要多注意一下皮肤的保暖,不要让自己的皮肤受冻否则很容易干裂的,出门要做好防备,不要让自己的皮肤过多暴露在外。

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方法六:少化妆。
冬天适当保湿就可以了,少化妆对于自己的皮肤是非常好的,化妆多了对于自己的皮肤也是一种很大的伤害,所以不要过多的去化妆,这样才能将皮肤保养好。
第2个回答  2019-01-11
首先要保证充足的睡眠,还要保证每天睡个美容觉。充足的睡眠使人的精神状态良好,有利于皮肤的健康。其次要多吃水果蔬菜,水果蔬菜含有大量的维生素和矿物质及多种微量元素。多吃含胶原蛋白多的食物,适量的䃼充维生素E,使皮肤光滑细腻有弹性。第三要做好皮肤护理,根据自己皮肤状况选择适合自己的化妆品。护理皮肤的时候严格按照化妆步骤一步步完成。先紧致皮肤䃼充水分,早上要拍三遍水再使用精华素,均匀的涂在脸上用手指轻轻的拍到皮肤吸收了为止。最后根据季节的不同,春秋冬季使用面霜更有利于保护皮肤,夏季使用日霜有利于皮肤的吸收。希望我的建议能够得到大家的支持和认同
第3个回答  2019-01-11
第一,避免吸烟。吸烟有很多对身体负面影响,包括心脏病和肺癌。然而,大多数人可能不知道的是,香烟烟雾中的尼古丁可导致皮肤变色,并且在某些情况下会产生痤疮。为了保持良好的皮肤健康。戒烟时最好的选择。

步骤/方法

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  第一,避免吸烟。吸烟有很多对身体负面影响,包括心脏病和肺癌。然而,大多数人可能不知道的是,香烟烟雾中的尼古丁可导致皮肤变色,并且在某些情况下会产生痤疮。为了保持良好的皮肤健康。戒烟时最好的选择。

  

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第二,人类年龄的增长皮肤开始失去他的坚定性,因为皮肤细胞,胶原蛋白的弹性开始下降。服用维生素A和E可以帮助防止这种恶化。维生素A和E连同其他一些天然矿物质已被证明可以加强皮肤细胞的弹性改善皮肤整体外观。所以在这里建议多吃含维生素A和E的食物。

  

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第三,避免在皮肤上使用油基物质。油基物质很容易引起痤疮,痤疮可导致难看的疤痕,疤痕就影响皮肤的整体外观。所以使用美容霜不要用含有油基的,并考虑使用那些低气味和无香味的美容霜。最后如果您需要进一步援助,可以找皮肤科的医生寻求帮助。
第4个回答  2019-01-11
如何保养皮肤的20种好方法1.要睡觉的时分,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿上去,一个月您的脸就会白嫩。(美容护肤小窍门) 
如何保养皮肤的20种好方法2.睡前用最廉价的化装棉加上化装水完全浸湿後,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!! 
如何保养皮肤的20种好方法3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。(护肤品推荐) 
如何保养皮肤的20种好方法4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。 
如何保养皮肤的20种好方法5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既乾净且毛细孔会变小喔。 
如何保养皮肤的20种好方法6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,坚持皮肤清洁。(如何保养皮肤) 
如何保养皮肤的20种好方法7.每晚洗完脸後,将养乐多倒在化装棉上,间接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可特地敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只要六分
之一瓶的养乐多。 
如何保养皮肤的20种好方法8.早晨少喝水,白昼多喝水,睡前敷水亮面膜(便宜的美白补水保湿面膜);多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。 
如何保养皮肤的20种好方法9.首先用冷茶包敷眼五分钟,接著做一个相似瑜珈的举措,这个举措是先盘腿,再将手举高後往前趴下,坚持这个姿态约非常钟。这个举措一开端不容易做到非常钟,要一段工夫的练习,但是效果真的很好。 
如何保养皮肤的20种好方法10.市售的纯水一瓶(600cc)不到10元,只需一周用纯水洗脸3~4次,并常常以化装绵沾纯水敷面,脸脸自但是然的漂漂喔!! 
如何保养皮肤的20种好方法11.据医学报导,阳光中的紫外线,除了普通人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,往常有阳光呈现的日子,UVC及UVB易形成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,由于阴地利仍有UVA长波射线会对肌肤形成损伤,因而最好还是撑伞,才干避免老化的延迟发作喔! 
如何保养皮肤的20种好方法12.运用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的成效喔!这是应用意仁具有利尿的效果,可以增加浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的成效,而且对美白肌肤也有很大的协助。 
如何保养皮肤的20种好方法13.泡温泉(理肤泉温泉水),泡温泉不只可让肌肤粉润润滑,且还可消弭疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!!
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