90后养生会有什么好处？

Question

如题所述

Answer 1

每一个人注意养生，都会对身体有好处的。会养生少生病，身体就会比别人健康，身体健康，那才是干事业的最好本钱。

Answer 2

清火解毒：
菊花茶能够清火解毒，像我们平常生活中，总会吃一些辛辣的食物，或者一些温性食物，比方说，同事组团吃火锅，同学聚会夜市摊什么的，一般这种食物都有2个特点，油脂含量丰富，特别辛辣，我们如果吃多了的话就会导致上火，上火的症状有很多，比如，牙齿肿痛，喉咙发现，呼吸不顺，流鼻血等等，这时候，我们就只需要一杯菊花茶就能够帮助我们清除身体里的火毒，给我们身体带来健康！
降三高：
菊花茶还能三高人群有奇效，什么是三高呢？就是高血压、高血脂、高血糖，经常喝菊花茶可以降三高，因为它含有一些黄酮类物质，可以软化血管，降低胆固醇，天生就有降压的作用，还能够加速血液的流动，调节人体的肾上腺素分泌，可以说是对三高人群非常友好了！
清热解暑：
菊花茶还能清热解暑，在炎炎夏日，燥热的天气难免会让人心烦意乱，在外工作的人还有中暑的危险，这时候，来一杯甜甜的菊花茶，让整个人都镇定下来，因为菊花茶本身属凉，能够很好的对抗身体里的火热，适量加一点蜂蜜或者冰糖，让整个夏天都在炎热！本回答被网友采纳

Answer 3

肯定有。注重了养生，身体就会健康。年令不是问题，谁养生谁受益。千万不要平时满不在乎,透支了身体，到时候，受疼痛受罪的，就是自己。但凡跑医院的，就是不注重养生造成的。在当今生活越来越好的时候，要充分认识到养生的重要性并付储实施，身体好一切均好！本回答被提问者采纳