有没有适合女生的健身类书籍

Question

如题所述

Answer 1

　　1、《女子减肥塑身4周方案》作者是王竹；

　　2、《拉伸：简单有效的纤体方式》作者是叶丹；

　　3、《女性健美训练图解》作者是德拉威尔；

　　4、《女性健康用哑铃》作者是赵之心；

　　5、《硬派健身》作者是斌卡；

　　6、《女人健身瘦身一本通》作者是叶丹；

　　7、《女性形体与健美训练图解》作者是马克韦勒；

　　8、《女性塑形全攻略》作者是朴桂焕；

　　9、《从零开始练瑜伽》作者是张斌；

　　10、《上身窈窕的秘密》作者是禹智仁。