老是慌张，这是怎么了？

Question

如题所述

Answer 1

老是觉得紧张，可能是患上了广泛性焦虑症。 广泛性焦虑症是以持续的显著紧张不安和担心，伴有自主神经功能兴奋和过度警觉为特征的一种慢性焦虑症，它的形成原因在心理上弗洛伊德认为焦虑是一种生理的紧张状态，起源于未获得解决的无意识冲突，自我不能运用有效的防御机制便会导致病理性焦虑。贝克的认知理论则认为，焦虑是对面临危险的一种反应，信息加工的持久歪曲导致对危险的误解和焦虑体验病理性焦虑则与对威胁的选择性信息加工有关。焦虑患者还感到他无力对付威胁这种疾病，常常使用心理治疗以及药物治疗的方法，药物上一般选择五羟色胺再摄取抑制剂联合苯二氮卓类抗焦虑药治疗。

Answer 2

你这是性格内向，也许还受过挫折，这种情况还是要注意自我调理，要有自信，凡事不要看得太重，不要太认真，要多参加集体活动和体育锻炼，这样可以活跃心身。

Answer 3

容
有一些患者交感神经比较容易兴奋，在轻微的外界刺激下就可以出现交感神经的兴奋，从而导致心慌的症状出现。这种情况属于正常情况，不需要特殊的治疗。但如果是不明原因的心动过速出现，就需要考虑有无心律失常存在的可能性，比如甲状腺功能亢进，可以导致甲状腺激素分泌过多，从而引起心动过速，表现为心慌，有紧张的感觉，实际上是有器质性的疾病，而导致的心律失常存在。通过测定血清中的甲状腺素水平可以明确诊断，因此如果老是出现心慌、紧张的症状，应该完善心电图、动态心电图、甲状腺的功能测定等检查来进行鉴别。

Answer 4

是不是最近的事情让你有些焦头烂额，所以才会老是觉得时间不够用，才会有这张慌张的感觉

Answer 5

如果你老是慌张的话，说明你的心态不好，这种情况是不行的，干什么事情要稳定，心冷静下来才能够做出最好的判断。