请教一下黄金萝卜糕的美味做法?

如题所述

黄金萝卜糕其实就是南瓜煮萝卜糕
南瓜煮萝卜糕所需材料
主要食材南瓜、萝卜糕、鲜虾、盐
南瓜煮萝卜糕的做法
1、南瓜削皮,去籽,洗净切块;萝卜糕切块;鲜虾剪去须足,自背部以牙签挑去肠泥,洗净。
2、将南瓜和萝卜糕盛入煮锅,加水盖过材料,以大火煮开转小火煮至南瓜将熟。
3、将虾加入,续煮至虾壳完全转红,加盐调味即可。

南瓜煮萝卜糕的功效与作用
南瓜营养十分丰富,口感甜甜糯糯的,但是却甜而不腻,萝卜糕是一种广东广州人喜爱的汉族广式糕类点心,以黏米粉、萝卜丝为主料的蒸糕。将南瓜和萝卜糕一起煮,营养又美味。蛋白质、碳水化合物、脂肪、淀粉、糖类、维生素A、B、C、胡萝卜素、钙、磷、钾、铁、锌丰富。这样的食用方法可以有减肥助消化的作用,同时还可以有防癌抗癌的功效哦,对于清热解毒,健脾开胃是不错的选择,同时还可以有降脂减肥补肾壮阳的功效哦,所以是不错的食谱。

南瓜煮萝卜糕的具体的做法和它的营养价值,大家都了解了吧,经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质,而且还很容易消化和吸收哦,开胃消食降压降糖减肥补肾,大家不妨试试吧。
萝卜糕的由来
萝卜糕是蒸出来的一种糕点,它的颜色是白色,它的味道非常好吃,而且很柔软。萝卜糕的意思是希望哪一年的时候会有好彩头,好的事情,它主要是有米粉和萝卜丝蒸制而成的。萝卜糕也是广东人过年吃的食物。萝卜糕为什么会制作出来呢?是说当时有一年萝卜是非常好的收成,但是卖不出去,所以人们就把它制作成了糕点,不仅味道非常好吃,而且含有丰富的营养,所以呢,很受欢迎。由此就大批量的制作。

萝卜糕的营养价值
萝卜糕呢还有丰富的营养价值其中的最丰富的是微量元素,当然,其他元素也是比较丰富的蛋白质,碳水化合物和维生素都是萝卜糕,其中含有的微量元素,还有铁元素可以和钾元素,这些是可以帮助我们身体嗯好的吸收营养,可以起到消化的效果,还可以保护脾胃,有各种各样的营养。其中维生素也是必不可缺少的,可以很好的补充维生素,让身体处于一个健康的状态。热量不高,还含有非常丰富的膳食纤维,可以很好的促进肠胃的消化,可以使得身体处于一个健康的状态。而且吃完以后会有饱腹感,可以起到减肥的功效。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-09-10
白萝卜 200克
粘米粉 40克
腊肠 1根
香菇(干) 1朵
洋葱 30克
水 适量
虾皮 2克
植物油 2勺
盐 1勺
糖 半勺
大蒜 少许
步骤/方法
白萝卜去皮,切大块,入破壁机打碎

使用破壁机的加热功能,至八成熟倒出

香菇泡发,切丁,虾皮洗净,腊肠切丁,大蒜洋葱切碎,用适量植物油在锅中炒香,盛出备用

将白萝卜加粘米粉、糖、盐,和上一步的所有材料混合好,制成萝卜糕糊

模具中铺一层保鲜膜,将糊倒入

入蒸笼,大火蒸30分钟左右

取出,倒扣在保鲜膜上,稍晾凉,切1厘米厚的片

不粘锅中烧热少许油,将萝卜糕两面稍煎即可
第2个回答  2021-09-10
材料
牛头牌玉米酱2罐,牛头牌玉米粒60公克,白萝卜800公克,绞肉100公克,虾米30公克,红葱末25公克,干香菇3朵,水1300㏄,牛头牌鲜味鸡晶2小匙,白胡椒粉少许,盐少许
做法
1.白萝卜洗净去皮后,切细丝;干香菇泡发切丁;虾米泡发,备用。
2.热锅,倒入2大匙油,放入红葱末爆香,再加入作法1的香菇丁与香米炒香,取出备用。
3.于作法2原锅中,放入作法1的白萝卜丝炒软后,加入水500cc盖上锅盖以小火焖煮约10分钟。
4.于作法4中加入牛头牌金色蔬菜玉米酱、所有调味料煮至沸腾后,加入2/3作法2的炒料拌匀。
5.在来米粉加入水800cc拌匀后倒入作法4中搅拌至浓稠状。
6.取一容器铺上玻璃纸,倒入作法5的材料拌匀,放入蒸锅中蒸约1小时,在撒上作法2剩下的炒料即可。
第3个回答  2021-09-10
做法

红、白萝卜去皮刨丝,虾米和干香菇切细末,在来米粉加入5杯水调匀成粉浆水备用。

热锅加入2大匙油炒香香菇和虾米。

加入红、白萝卜丝和葱头酥拌炒到软。

加入6杯水煮,再加入盐巴、烹大师和胡椒粉调味道,因为还要加入粉浆,所以味道要调重一些。

然后慢慢加入粉浆水,转小火一边搅拌,搅拌到吃力为止即熄火。

将拌好的粉浆倒入模具(抹油或是垫烘焙纸),放入水已烧开的蒸笼内,大火蒸60分钟。可用筷子搓看看是否熟透,筷子不沾黏。熄火后,闷30分钟。

取出放凉后即可切片。

煎至恰恰沾蒜蓉酱食用。
第4个回答  2021-09-10
黄金萝卜糕

材料
胡萝卜 一条,吻仔鱼 一碗,日正在来米粉 半包,橄榄油 一大匙,盐 一小匙,酱油 适量,水 1000c

做法
1、胡萝卜洗净去皮刨成丝,吻仔鱼洗净沥干备用.

2、不沾锅冷锅即可放入橄榄油,紧接着放入做法1后开中火拌炒,再加入盐和500cc的水,盖上锅盖,待滚时放入酱油,转小火煮成汤水.

3、半包日正在来米粉加500cc的水拌匀,倒入做法2搅拌均匀即可熄火.

4、将做法3盛起放入抹一层油的容器中,再放进外锅加2杯水的电锅蒸.

5、待放凉后取出切片,用平底锅(不须放油)煎至两面金黄.
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