我是1991年的还没慢19岁我现在才172 我要怎么才能长高我的理想是180

如题所述

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推荐答案 2010-06-21

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第1个回答 2010-06-21

咱们俩年纪相当，我177。多锻炼吧，没什么速效的办法。我初中体检172，高三体检才177。。。23蹿一蹿，呵呵，我等着这个到180呢

第2个回答 2010-06-21

睡眠要充足啊，表吃太多油炸什么的垃圾的食品，适当运动啦，关键是表太心急，我表弟就是高三才明显高起来的，各人生长时间不同的，要有信心嘛。哈哈，其实感觉如果在南方你的身高已经可以了的说。

第3个回答 2010-06-21

多打篮球及一些跳跃运动…

第4个回答 2010-06-21

我才168，无视

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男生怎么样才能长高,男生要长高怎样做?答：三，科学锻炼：坚持体育锻炼，每天至少1小时。在骨骺线闭合之前可多进行腿部运动，

我今年17岁身高才175 我的理想身高是183 怎么样才能在长高呢,人家说吃...答：你还小呢，肯定会涨呢，放心吧，至于钙片什么的，我认为这东西一般人吸收不了，最好还是喝奶比较现实，容易吸收，保持好的生活习惯，好的心态，看看我写的吧，肯定对你有帮助我现在23，一米90~去年长了 3cm~~人一般发育到到24岁左右，有的人还会更晚，如果你想长高点，现在你正处在青春期应适当...

18岁了,现在身高177还能不能长高?我的理想身高是182还可以达到吗?答：应该没问题，因为还在发育阶段

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男生怎么能长高。我现在17岁,172cm,65KG左右,想长高些,有什么简单又有...答：故每天要全力跳跃200次左右。了运动之外，想要获得更加充足的生长潜力，还需要在运动的基础上，多补充充足的均衡的营养，蛋白质、维生素、矿物质以及微量元素等等，缺一不可。最后，记得要保证充足的睡眠，不要熬夜。总之，只有做好全面的护理，才会激发更大限度的生长潜力，获得理想的身高。

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