学生体质健康测试,女大学生台阶试验的台阶高度为多少厘米?

如题所述

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第1个回答 2010-07-01

30

第2个回答 2010-07-03

35cm

第3个回答 2010-06-23

40cm本回答被提问者采纳

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台阶试验怎么测答：测试方法：男生用高40厘米台阶；女生用高35厘米的台阶,做踏台上、下运动测验前受试者作轻度的准备活动,主要是活动下肢关节上、下台阶（或凳子）的频率是30次／分节拍器的节律为120次／分（每上、下一次是四动）。受试者按节拍伴奏的节律完成试验.被测试者从预备姿势开始,被测试者一只脚踏在台上；踏...

体育考试中的“台阶试验”是什么?答：男台阶高度为30cm，女台阶高度是25cm，根据男女身高的不同，台阶还可做适当的调整。测试可按下列步骤进行：（一）测试时找一个同伴，他将帮助你保持适当的踏跳节奏。节奏为每分钟踏30次（上下），共3分钟，你可以让同伴用节拍器或声音提示你。因此，你需要2秒钟上、下各踏一次（也就是说，把节拍器...

三分钟台阶测试高度答：男生是30厘米，女生是25厘米。三分钟台阶测试高度是分男女的，男生是30厘米，女生是25厘米，节奏为每分钟踏30次（上下），共3分钟。需要2秒钟上、下各踏一次。测试时注意左右腿轮换做，每次上下台阶后上体和双腿必须伸直，不能屈膝。

台阶测试的步骤答：场地器材:台阶试验仪测试方法:男生用高40厘米的台阶;女生用高35厘米的台阶。学生按节拍器的节律完成3分钟的负荷运动试验。完成负荷试验后,刷卡,并将脉搏测量器夹于右手食指。当测试仪器显示屏上显示为"0000"时,拿下脉搏测量器,即完成本次测试。评定指数:评定指数=×100)/)注意事项:心脏有病的不能测试。按2秒上...

体能测试的台阶试验答：台阶试验测试方法初中、高中和大学各年级男生用高40厘米台阶（或凳子），初中、高中和大学各年级女生及小学五、六年级男女生用高35厘米的台阶（或凳子）做踏台上、下运动。测试前测定安静时的脉搏，然后受试者做轻度的准备活动，主要是活动下肢关节。上、下台阶（或凳子）的频率是30次/分，因而节拍器...

台阶测试技巧答：具体就是：给一段音乐，有节拍，按照节拍在台阶上上下，就像平时上楼一样，只不过是一节。它的优越性在于。可以在室内进行，能适合不同程度身体条件的人，且不需要昂贵的设施，并可以在很短的时间内完成。心跳标准：一般是53.6～62.4比较好，评定指数=登台阶运动持续时间×100/。

体育台阶试验的高度是多少?答：初中以上男子用高度40CM台阶,女子及小学五、六年级男生用高度35CM高度做踏台阶上下运动

大学女生体育测试的达标标准?答：1、台阶试验是一种简易的评价心血管系统机能的定量负荷实验。2、台阶试验测试方法：女同学用高35厘米的台阶。测试前，被测试同学可做轻度的准备活动，主要是活动下肢关节。上、下台阶的频率是30次/分，因而节拍器的节律为120次/分（每上、下一次是四动）。参加测试的同学根据提示，按节拍器的节律完成...

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