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    • 在饥饿状态下，先消耗肌肉还是脂肪啊，怎么才能最快的消耗脂肪呢

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    推荐答案   2019-01-14
    人在饥饿状态下，最先消耗的是糖类，然后是脂肪，然后是蛋白质。最快消耗脂肪，你可以做有氧运动，但是快速消耗脂肪的同时，也会消耗你的肌肉~
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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    第1个回答  2021-05-24

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    在饥饿状态下,先消耗肌肉还是脂肪啊,怎么才能最快的消耗脂肪呢答：先消耗的是脂肪。只有在极限的状态下才能消耗肌肉。比如每日节食，保持饮水，环境低温，再加上大负荷的运动。
    ...消耗脂肪还是肌肉啊?怎么网上有的说先消耗肌肉啊??答：常规是糖原分解，脂肪分解，质白质分解，但你说的是长期饥饿状态，这就说明了人已进入分解蛋白质状态了，因为你没有能量补充，人是一种机能，无论你做什么它都要需要能量维持着，也就是一直消耗着，就等于你汽车已打着火一样道理，不管你是上波加油还是下波省油，它一直都是需要油来维持着状态，所以...
    饿了会消耗肌肉吗? 到底是先消耗脂肪还是先消耗肌肉?什么说法都有,有没...答：饿了，当然是先消耗的肌肉，我们再饿的时候先消耗的是身体的糖分，糖分很快消耗完了，然后是消耗身体里的肌糖，原然后是肌肉里的蛋白质，最后是内脏蛋白，内脏蛋白消化完了之后，身体才开始消耗脂肪
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    人在绝食的时候,身体是先消耗脂肪还是先消耗肌肉?答：当人选择绝食不吃饭的时候，身体会最先消耗脂肪的能量，因为这个时候没有了碳水化合物的支撑，只能靠自己自身储存的脂肪来进行消耗，其次，会消耗身体的蛋白质。长期不进食会导致胃液分泌，导致肠胃不适这种减肥方式虽然能够让自己的脂肪得到相应的减少，但是也会让自己的身体出现问题。那些长期用绝食方式来...
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    饥饿时先消耗肌肉还是脂肪答：减肥饿肚子的时候是在消耗肌肉。很多女生认为饿肚子就可以消耗掉多余脂肪，然而事实上，当身体无法从食物中获取能量时，就会通过分解肌肉获取能量，而肌肉对减肥的最大作用是消耗热量。当肌肉减少了，相对的，热量消耗也会减少。所以饿肚子不是在消耗脂肪，反而是消耗掉能助你减肥的利器。
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