运动对身体有好处吗

如题所述

推荐答案 2020-05-06

运动对身体的好处有哪些~
运动对身体的好处
研究人员在对450名以上坚持运动的人,以及450名不运动的人跟踪调查8年后,发现长期坚持运动......,剧烈运动时甚至上升至40摄氏度以上,癌细胞对热的承受力远不如正常细胞,容易被杀伤。
2.运动使人体吸入比平时多几倍至几十倍的氧气,一般人在安静时每分钟…

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其他回答

第1个回答 2020-03-12

第2个回答 2020-09-28

有坚持每天运动，时长至少半个小时，比如散步、健美跳绳、跑步等都可以，现在运动是需要长期进行的。运动可以增强体质，使身体变得更好，才有利于抵抗疾病。

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