湿气重的人三处会鼓起来，你知道都哪三处吗？湿气重的人，有三处会鼓起来：分别是肚子、眼袋和颈部后面的富贵包。
随着空调越来越普遍，在南方地区，基本每家每户，都会安装空调。有了空调之后，我们不必担忧炎热的夏天无法入睡，也不用担心在闷热的环境下工作。这是空调给我们带来生活的便利。其实，每件事情，有利就有弊，而空调解决了我们炎热问题，却为我们身体的健康埋下隐患。
因为夏天虽然炎热，但是排泄汗水的同时，会把体内的湿气一起带走，从而增加体内阳气，抵挡寒冷的冬天。肚子鼓起的人，体内湿气重会导致脾胃功能代谢失调，肠道功能下降，甚至出现身体虚胖浮肿。因此很多湿气重的人，都会误认为是发福，不会关注身体的内分泌，从而身材走样，影响了个人形象。
想知道自己是不是湿气重，每天早上起床后马上照镜子，会发现眼睛周围浮肿有黑眼圈，眼袋大等问题。这是湿气重的最明显表现。很多女生都以为是睡眠不足引起黑眼圈，总是用面膜或者粉底遮掩，这只能治标不治本。在湿气重初期，可以通过观察眼睛的黑眼圈和眼袋，如果不是外部客观原因，那么就要引起注意，平时加强锻炼，少吹冷气，少吃冰冷食物。尤其是在炎热夏天，把冰饮料当水喝的坏习惯，需要改一改。
长富贵包，以前都是大户人家才会得的病。可在现代人员中，特别是久坐办公室吹空调的人员，无关性别和年龄，都容易长富贵包。因为久坐办公室吹冷气，体内的湿气无法随着汗液排放出来，加上平时运动量比较少，时间久了，就会引起颈椎问题，严重的话导致脑供血不足，头晕等症状。
湿气重引起的颈椎问题，去找医生的话，医生以颈椎问题进行治疗，而不会从根本上考虑湿气重引起的颈椎。所以很多久坐办公室美少女，如果出现颈椎酸胀疼问题，可以考虑清除体内湿气，会事半功倍。
现代都市人员生活节奏快，加班加点是常态，经常空腹超负荷运转，容易引起身体疲劳，加重体内湿气。但是身体是革命的本钱，工作再忙，请记得按时吃饭和休息。要想缓解体内湿气，可以将赤小豆、茯苓、芡实、薏米、栀子、苦荞、大麦、陈皮、甘草，用开水冲泡当茶饮。
冲泡的数量可以根据自己开水的量适当增减即可。如果觉得麻烦，可以直接在网上购买去湿气的茶饮包。
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如果说身体内湿气比较严重的话，是可以从我们身体上某一个器官就能看出来的。
因为身上湿气重的话身上有三个部位是很容易鼓起来的，第一个部位就是眼睛得眼泡儿，如果说湿气比较重的话，就会有很大的眼泡儿，让别人看着自己的眼睛特别的小。并且脸部也是有着浮肿的现象的。眼泡儿这个位置，从医学上来看的话，它是属于一个肉轮的，为我们身体内的脾脏所主，湿气如果严重的话，就很有可能导致我们体内的脾发生虚弱的现象，脾虚的人，他的水气就会往上发，然后肉轮就开始出现松弛的现象，并且微微的浮肿起来，所以说这样就会导致眼泡出现浮肿的现象。
可以仔细的去观察一下，如果说身边有特别肥胖的人的话，他们的脸部以及眼泡都是有着同样的特征的，再就是手背的位置，关节相连接的地方。有着浮肿的现象。也是人体的脾气发生了虚弱的现象，是根本没有办法去运化水湿的，然后就会导充溢我们的四肢。使我们的双手以及关节部位出现浮肿的现象。
第三个部位就是嘴唇，如果说你的嘴唇鼓起来，或者是肿起来了，他不可能只是因为过敏或者是其他的原因所导致的肿胀，还有可能是因为你体内的脾虚，并且湿气过多。时间太久之后，它就会化成热气，就会使你的嘴唇特别的厚，而且很大，并且还会出现发红的状态，张开嘴巴，舌头上有很明显的。红色的胎腻。
并且平时还有着食欲上面的不好的现象，也就是说，我们的唇部也是为脾所主的脾出现了异常，也可以通过嘴唇来反映出来，所以说。你身体的脾虚并且湿热的话，就很有可能会出现在你的嘴唇上，就会呈现出不同样子的红肿现象以上三个身体部位都是湿气过大，就有可能鼓起来的三个部位但是也不是太绝对的，只是有一少部分人身上湿气重，才会出现这样的。