心慌心悸出现时候要注意什么？

Question

如题所述

Answer 1

有心悸的人日常应注意休息，避免重体力活动，以免加重心脏负担。患者平时可参加散步、骑自行车等活动，但应注意量的控制。

Answer 2

有心悸的人群日常还应注意饮食，适量增加营养，平时还应避免进食辛辣、刺激的食物，同时还应避免抽烟饮酒，以免加重心悸的症状。

Answer 3

有心悸的患者日常还应注意心理调适，避免焦虑、抑郁、愤怒等，以免情绪不佳影响心跳频率，加重心悸的症状。推荐平时可以服用益安宁丸，益安宁丸益安宁丸具有补气活血，益肝健肾，养心安神的功效；治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。本回答被提问者采纳

Answer 4

不要熬夜，注意休息，尤其是现在年轻人熬夜或者睡眠不足引起心慌心悸，可能猝死！平时适当锻炼保持心情舒畅，避免熬夜