情感反应：主动选择还是被动接受？

Question

如题所述

Answer 1

在《高效能人士的七个习惯》一书中，作者史蒂芬·柯维阐述了这样的观点：“在刺激与反应之间存在一个空间，那正是幸福生活的所在。” 该书强调，人们拥有选择反应方式的自由。例如，遭遇狗咬，你可以选择反击、离开或者去接种疫苗，这些选择反映了不同的反应方式。高情商的人在面对生活刺激时，倾向于主动选择他们的反应，而低情商的人则往往被动接受。
面对外部事件，低情商的人可能觉得自己的反应是不可避免的，例如被骂后生气、丢失钱包后悲伤、遭遇服务生无礼时还击。相反，高情商的人可能不会将这些事情放在心上。例如，有个朋友经常迷迷糊糊地丢失物品、坐过站或忘记带钱包，但她总是以轻松愉快的方式向朋友讲述这些小插曲，而不是抱怨。她的态度让听者觉得有趣，远比长时间抱怨要愉快得多。
高情商与朋友圈的关系体现在几个方面：
1) 高情商的人往往拥有更广泛的社交圈，且圈内人种类多样，即使彼此之间可能存在分歧，因为他们能够接受和欣赏差异。
2) 高情商者的社交圈中，高情商者的比例较高，这说明人群会自然地聚集同类。
3) 高情商的社交圈通常充满温暖、热情和快乐，人际间的正面互动能够形成强大的正面气场。
4) 高情商的人与朋友之间的关系通常更为深入。人际关系是互惠的，我们投入时间以期望获得情感或利益上的回报。高情商的人在感情上能给予更多，而且他们社会成功的概率更高，这使得他们在利益交换上也更具优势，从而促进了更深层次的关系建立。