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    • 艾利斯的abc理论中，a，b，c各代表什么？其中关键因素是哪个

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    推荐答案   2024-05-28
    A代表个体遇到的主要事实、行为或事件。
    B指个体对A的信念和观点。
    C是指事件引起的情绪结果。
    关键因素是B。A只是引发情绪C的间接原因，而直接原因是个体对A的不正确认知和评价，即信念B。不合理信念B会导致情绪困扰和障碍。
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