88问答网
所有问题
多少点吃晚饭好点?
如题所述
举报该问题
推荐答案 2019-11-24
晚饭最好在晚上七点前吃完。不要太晚,最好也不要吃夜宵。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://88.wendadaohang.com/zd/M1BcMtaBtg1gt1BBcaK.html
其他回答
第1个回答 2019-11-24
这个当然是傍晚六点到七点啦!老铁!本回答被提问者采纳
相似回答
晚餐
几点吃最
好?
尽量别超过这个时间,可能会影响到这四个器官?
视频时间 6:00
晚上5
点吃饭好
算晚饭吗?
答:
当然算晚饭了。不过,
晚餐的时间最好安排在晚上18点左右,尽量不要超过晚上八点
。八点之后最好不要再吃任何东西,饮水除外。并且,晚餐后四个小时内不要就寝,这样可使晚上吃的食物充分消化。晚餐应选择含纤维和碳水化合物多的食物。晚餐时应有两种以上的蔬菜,如凉拌菠菜,既增加维生素又可以提供纤维。...
吃晚饭
有讲究!在这个时间段最好 且一定要七分饱
答:
按照22点为最佳睡觉时间来计算,
最佳的晚餐时间是18点至20点左右
。因为胃需要用三个小时来消化食物,如果不得已吃得太晚,不要马上睡觉,要间隔至少两个小时之后再入睡;如果晚饭后马上入睡,此时,胃还在进行消化工作,长此以往容易形成胃病,不但不利于消化吸收,还会影响睡眠。人们常说早吃好,午吃饱...
晚餐
的最佳时间是几点?
答:
晚餐最佳时间是18点左右
,晚餐后四小时内别睡觉。有研究表明,晚餐少吃睡得香。正确的晚餐应该吃8分饱,以自我感觉不饿为度。晚餐的时间最好安排在
晚上6点左右,尽量不要超过晚上9点
。晚上9点之后最好不要再吃任何固体食物。并且,晚餐后四个小时内不要就寝,这样可使晚上吃的食物充分消化。如果因为...
经常晚上9点多钟
吃晚饭好
吗?
答:
晚饭
早一些吃比较好,吃得太晚不利于消化
晚上几点
吃饭
不长胖?
答:
1、晚饭几点吃最合适距离睡觉前3个小时,最好在18:00-19:00之间。现如今,很多人
吃晚饭
普遍吃得比较晚,这个也不是一个很好的习惯。如果吃得太晚,过不了一会儿就该睡觉了。食物消化不完就睡,不仅睡眠质量不佳,还会增加胃肠负担,也容易诱发肥胖,导致多种慢性病的发生。晚饭要吃得清淡,可以...
几点钟
吃晚饭
最
好?
答:
6-7点
下午4点30分
吃晚饭
,对身体有影响吗?
答:
基本没影响,反而比较好,因为人的消化时间是在
5点
到7点,所以在这段时间进餐是最好的,你4点半差不多,5点左右就开始消化了,但是切记不要晚饭后剧烈运动,因为胃还没开始消化,会加重胃负担,7点后进食,胃已经停止消化,会引起睡眠不好,甚至胃病 ...
大家正在搜
晚饭吃多了吃酸奶会不会好一点
晚上10点吃饭好还是不吃好
昨晚没吃晚饭今天吃点什么好
晚饭长期晚上9点吃好吗
晚上8点吃晚饭好吗
晚饭吃点啥好呢
晚饭应该吃点什么好
每天八点吃晚饭好吗
九十点吃晚饭好吗
相关问题
多少点吃晚饭比较合适?
晚饭应该在多少点吃好。
几点吃晚饭最好?
几点约人吃晚饭比较好?
晚上9点过点吃晚饭好不好
晚饭吃多少最适合?
12点到12点20吃了午饭,几点吃晚饭比较好?
晚饭到底吃多少好?