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骑车两小时与跑步半小时,哪个减肥更有效果,感觉跑步比骑车更累,但运动量没骑车多,我骑的速度不是很快
如题所述
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推荐答案 2017-07-23
骑车2小时更有效果,你可以试试加快速度,骑快车很容易感觉到大腿和屁股酸痛,也就是起到锻炼效果了
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http://88.wendadaohang.com/zd/M1BVSaBVVaacVBcKMSK.html
其他回答
第1个回答 2017-07-23
骑车爽啊,还能连技术,认真点,骑个几年,你就可以成为骑手了,哈哈
第2个回答 2017-07-23
得看你想减哪
第3个回答 2017-07-23
我觉得骑车
第4个回答 2017-07-23
哪个减肥更有
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