超过有效期的牙膏仍然可以用来刷牙，对身体没有什么危害。
尽管可以用，但牙膏中所承诺的一些功效可能会随着过期而消失。比如很多牙膏都会添加的氟化物，它被用来保护牙釉质，防止龋齿，因放置时间久而发生其它化学变化，失去原有的药效。
另外因为牙膏使用时间越久，暴露在空气中的机会就越多，与牙刷的接触频率就越高，接触细菌的机会也就大大增加。
过期的牙膏扔了又太可惜，其实还是有其他用处的：
1.去茶垢
如果平时喜欢喝茶或者咖啡，那么家里的茶杯上都难免留有茶垢或者咖啡渍，清除起来又十分麻烦。这时候不妨利用下牙膏吧。挤出黄豆大小的牙膏，均匀涂在茶杯壁上，反复擦洗后，茶垢或者咖啡渍就会很快除去，一会儿就能光亮如新啦。
2.让镜面光亮如新
家里的镜面柜子，或者化妆镜，难免留有污渍，比如化妆镜上留有残存的化妆品。这时候用抹布沾上牙膏擦拭，镜面的污迹就会被擦干净。这种方法也适合于手表的清洁。用牙膏清洁手表镜面，不仅能使手表镜面光亮，还使得手表表面摩擦的细纹变得光滑。
3.洗净领口袖口
对于家庭主妇来说，最难洗的衣服莫过于衬衫的领口和袖口了。这些地方用洗衣机根本洗不干净，只能用手搓，可即便这样也很难洗白白。可如果在清洗衣物时，衣服浸湿后，再均匀涂上一层牙膏，用废弃的小牙刷轻刷1分钟左右，再按常法手搓或者机洗，就会洗得格外干净。
4.去鱼腥
主妇们都有这样的体验：可每次清洗鱼过后，手上总会留下难闻的腥味儿，就是用香皂反复洗手，也很难掩盖掉腥味儿。这时候就该牙膏上场了！洗手后将牙膏涂在手上进行揉搓，然后再用清水冲洗，腥味儿就荡然无存啦。