我现在感觉到很累，是内心很累，我父母都是商人，平时都不在身边无法倾诉，我现在在上学高二，住在外公家

Question

我现在感觉到很累，是内心很累，我父母都是商人，平时都不在身边无法倾诉，我现在在上学高二，住在外公家。但是每天回家就会被姥姥说，现在我找不到发泄的东西，而现在内心会很累，我现在该如何做，又有什么方法能够泄愤，请广大朋友，帮下我。感谢

Answer 1

姥姥说的话，可能是为你好，但如果你烦了的话，可以和她交流一下，不过老人的思想，有时比较难沟通，你也可以当做没听见，听她说，自己想其他的事。内心累的话可以去接触接触大自然，看些花啦，草啦都行，或者去睡一觉，睡过一觉后，或许心情就没那么累了，要相信明天总是好的或者和朋友说说自己的心事，自己一个人躲在角落里哭一场，哭过之后勇敢的站起来，继续往前走，无论多累，生活总是要继续的。泄愤的话可以拼命吃东西，或者跑步，直到跑到跑不动为止，其次就是听些古典，略带点小伤感的音乐，这时心情就会变得很平静，也就不需要泄愤什么的啦，其实说到底最主要的还是心态，心态要端正，相信自己，相信所以的苦，累都只是人生的考验罢了。我最喜欢的一句话就是：把快乐放大，把伤心缩小。我也确实这样做了，所以好多时候我感到很累时就会哈哈的假笑几声，然后笑着笑着就觉得自己的笑声好好玩，然后就真的开心了，当然你也可以去看笑话，总之有个好心情最重要，只要心情好，很多烦恼的事都将不忍而解。追答

嘻嘻，对不起啊，字有点小多*^o^*

Answer 2

题主发泄解决不了问题，我有点理解你的感受，不知道是寄人篱下被姥姥说觉得憋屈，还是父母不在身边感到没安全感缺乏关爱的难受，发泄可以跟最好的朋友倾诉，一个人的状态总是不好的有个人陪你你会觉得自己没有与世界抽离，然后多读书带着情绪生活，不要被焦虑拖垮了。其实一切都没什么大不了的，好好学习，做你这个年纪该做的事。理智自己，宽容别人。追问

最后俩句，我会牢记，谢谢您

追答

抱歉，是理解自己，宽容别人。

王小波说，人的一切痛苦，都是对自己无能的愤怒。好好体会这句话，然后努力生活^ω^

追问

恩，您所带给我的正能量能使我感到温暖。谢谢

本回答被提问者采纳

Answer 3

男人不要觉得自己太累，父母不在身边你更要努力督促自己成长，姥姥说你可能也受你父母嘱咐，努力让你懂事，认真学习，自己需要静下心来分析分析姥姥说你的有没有道理，哪个亲人不是对你好的，他们都希望你成才，泄愤也不是最好的解决方法，平时自己做的好，姥姥说你干嘛，实在觉得苦闷，就做点其它有趣的事情，让自己忘掉这一段，心平气和，这是老师对你的忠告，有什么想不通的，老师给你分析分析。追问

恩，谢谢您，您是个好老师。

追答

自己有什么想不通的跟我说说，我们也是过来人

Answer 4

把你的心态放正了，凡事都要先往好处想，可以用纸和笔把你的心事写下来丢掉，不要想太多，丢掉的心事没什么好留恋的。早晨起来第一节事情是笑，这样有一个好的开端，一天的心情就会比往常更进一步变好。不要把周围的事物想的太复杂，安下心来静一静自己需要什么，什么该丢弃什么最重要。追问

谢谢

Answer 5

我也是高二，其实有时出去散散步，或到一个比较没有人的地方自己好好想想。也可以找个比较好的朋友开导自己。不然跟家人说下。肯定会理解你的！