我现在感觉到很累，是内心很累，我父母都是商人，平时都不在身边无法倾诉，我现在在上学高二，住在外公家

Question

我现在感觉到很累，是内心很累，我父母都是商人，平时都不在身边无法倾诉，我现在在上学高二，住在外公家。但是每天回家就会被姥姥说，现在我找不到发泄的东西，而现在内心会很累，我现在该如何做，又有什么方法能够泄愤，请广大朋友，帮下我。感谢

Answer 1

炒鸡理解你，我以前在你这个时期也很烦长辈们念啊念。你姥姥天天说你什么呢？平时多和同学们玩，有什么烦恼和最要好的朋友倾诉一下，晚上可以去操场跑跑步，运动过后出一身汗身心都会放松很多追问

恩，谢谢您

追答

不客气的:)心理健康很重要呢，不要让负能量影响你的学习！

Answer 2

我的方法：找个宁静的地方听歌，唱歌。
买一大堆吃的来吃。
去做运动追问

恩。好主意

追答

你可以采纳

不过我是女生，可能方法不大适合你

Answer 3

不要想那么多，如果要倾诉的话可以找其他的办法，你姥姥天天会说你也可能是关心你吧追问

恩，或许是这样

追答

嗯嗯，好像和我也挺像的😁

Answer 4

买个沙包回家，泄愤有强身追问

好主意

追答

财富值

Answer 5

现在很多事情都会影响你的心情。其实。也没别的什么方法。你就把心里想说的话！发出来。这样还对心里好点！！