第1个回答 2020-10-23
阳气不足
阳气乃生命之本,温煦身体是其重要的功能之一。若阳气不足,无法运达至手脚等肢体躯干的末梢部位,便会出现畏寒、手脚冰凉等现象。因此,如果晚上睡觉就算保暖措施做的很好,还是脚冷,就要警惕是否是阳气不足了。
阳气不足
2 末梢循环不好
冬天晚上睡觉脚冷是一种正常的生理现象,因为气温降低会使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚尤其指尖、脚尖等部位的血液循环不畅,末梢神经循环不好造成的。这种情况,多穿衣服、吃暖的食物、多动起来等就能促进回流,缓解问题了。
末梢循环不好
3 心脏衰弱
睡觉脚冰凉和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,无法使血液供应到身体末梢部位,就可能造成睡觉脚冷的情况发生。
心脏衰弱
4 激素影响
在有晚上睡觉脚冷症状的人群中,女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少,从而引发的。一般在更年期的女性表现会更加明显。
第2个回答 2020-10-23
晚上睡觉出现脚冰凉的现象,首先需要进行血常规检查,不排除有贫血的原因,身体贫血最容易导致手脚冰凉。出现脚冰凉,还有可能是下肢血液循环回流不好,注意检查足背动脉搏动是否正常,不排除有供血不足的原因,同时也需要注意检查是否有下肢水肿的现象。针对晚上睡觉脚冰凉一定要注意热敷,温水泡脚等方式进行改善。可以通过彩超检查确定是否存在下肢血管栓塞的情况,针对睡觉脚冰凉的原因也有可能是贫血,抽血化验血常规可以确诊,根据具体病因采取治疗措施。
第3个回答 2020-10-23
当天晚上睡觉脚冰凉是血液循环不好,睡觉前最好用热水泡脚,彻底让让身体出汗,睡觉时候注意给脚保温,这样身体才健康
第4个回答 2020-10-23
冬天晚上睡觉脚冰凉是血液循环的慢,你可以在睡觉前烧点水好好泡泡脚,这样睡觉的时候手脚就不冰凉,在喝点热水或鲜奶 可以美美地睡一觉。