一个从来不怕黑的人,突然需要小夜灯才能睡着。什么原因？

如题所述

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第1个回答 2020-09-16

如果从来不怕黑，突然要小夜灯才能睡着，证明这个人一定受到了惊吓，或者刺激他才会这样。

第2个回答 2020-09-16

因为经历了一些事情让自己变得胆小害怕，心里的那个坎过不去就会害怕

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女朋友睡觉还需要开着小夜灯才能睡着,同事们都说她很矫情。真的矫情吗...答：不是矫情不矫情的问题，我觉的应该和个人有关系把，我小时候睡觉基本就是不见光，现在晚上睡觉都要把屋子封闭上，要不早上天一亮，我马上就醒了，有一点儿睡意也睡不着了。当然，这是我个人的观点。

开小夜灯睡觉有啥害处会致癌吗?答：小夜灯灯光微弱，对睡眠环境、褪黑激素的分泌影响并不大，对于怕黑、习惯有点灯光才睡得着的民众来说，有小灯才是理想的睡眠环境，「如果硬为了褪黑激素的分泌关灯，在全黑的环境下反而睡不好的影响，这比褪黑激素少分泌一点的影响更大。」而睡觉时开大灯，林嘉谟医师说，这才是会影响生理时钟与身...

我非常怕黑睡觉要开着灯睡觉没有光就会睡不着会胡思乱想答：我是心理医生，你的情况应该是轻度幽闭恐惧症，建议你看心理医生，或者做下面的练习。在房间或者你认为有安全感的地方，让空间保持最大限度的黑暗，然后独自呆在里面，观察周围，最好是空间外有家人在守候，这样能降低心理障碍。

晚上开小夜灯睡觉有影响吗答：晚上开小夜灯睡觉有影响的。研究发现，褪黑素在晚上11时至次日凌晨时往往分泌最旺盛，到了天亮之后一旦出现光源，就会停止分泌。孩子如果受过多的光线照身，松果体会减少褪黑激素的分泌。伴灯入睡易引起儿童性早熟。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/5ab5c9ea15ce36d3bc20554737f33a87e950b1a5"target="_...

睡觉兑是怕黑,开小夜灯还是不敢睡开灯才敢睡怎么办?答：1.可以开着灯睡眠，选择一定定时的灯具，在睡前定时，这样睡觉时屋子里面不是黑的，睡熟之后，灯具到时间自动关闭，就避开了睡眠时怕黑的情况。;2.白天时多进行运动，而自己的体力进行耗费，晚上时避免喝茶或者咖啡这类引起精神兴奋的饮料，并且最好不要喝太多的小，免得睡觉不踏实。;3.少...

怕黑这些生肖晚上睡觉会开小夜灯答：属蛇：总怕有人突然出现属蛇人是特别没有安全感的一个人，所以只要一关灯，他们就会很慌，总感觉黑暗中会有一个人突然出现在你的床头边，会把你给吓一大跳。因此属蛇人是完全没有办法关灯在黑漆漆的环境中睡着的，他们是一定要有一些光亮，这样才能够确保没人突然出现。属羊：有不好的回忆 ...

睡觉兑是怕黑,开小夜灯还是不敢睡开灯才敢睡怎么办?答：1. 如果你害怕黑暗，可以尝试在睡前开一盏小夜灯。选择一个可以定时关闭的夜灯，这样在你入睡后，灯光会自动熄灭，从而避免夜晚的黑暗。2. 白天应增加运动量，消耗体力。晚上避免饮用咖啡、茶等刺激性饮料，并且减少饮水量，以免夜间频繁起床上厕所，影响睡眠质量。3. 避免在睡前观看或阅读恐怖内容，如...

关灯有鬼开灯没有答：人类对黑暗、未知的事物有一种天然的恐惧感，这是很正常的现象，孩子如果出现怕黑，怕鬼的情况，可以好好的解释下这其中的原因，让孩子理性的看待这个问题。克服晚上对黑暗的恐惧最好的方式就是开一个小夜灯，但是有一种说法认为开夜灯更容易招鬼，这种说法不准确，更准确的说法是，因为你害怕黑，所以...

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本人怕黑，对黑夜有点恐惧，一向开着灯管睡觉，不开害怕开了又太...

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