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我十四岁男孩,因为晚上睡觉怕黑,所以在卧室最黑的位置放了一盏灯光微亮的小夜灯,这样有没有什么危害?
如题所述
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推荐答案 2019-04-19
没有问题的,小夜灯耗电量极小,不影响睡眠就可以了,对健康没有不利影响,起夜的时候方便一些。
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其他回答
第1个回答 2019-04-19
卧室安置一盏普通小夜灯仅供照明用,放心吧对身体没有危害的,如果点着灯不影响你睡眠,你就放心使用吧,确实夜间点着一盏小灯,对穿脱衣服以及晚上上厕所都很方便。
第2个回答 2019-04-19
没什么危害,安小夜灯很正常,方便夜里起来什么的,一点问题没有。
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晚上睡觉
点
小夜灯
对身体有什么害处
答:
可能影响小孩发育。褪黑激素的分泌与光线的强弱密不可分,光线越强,松果体分泌褪黑激素越弱;光线越弱,松果体分泌褪黑激素越旺盛,更容易放松入睡。开灯睡觉不知不觉中会影响到人体褪黑激素的正常分泌,尤其对身体快速生长发育的孩子来说,会破坏其感知昼夜节律的自然机制,影响睡眠质量。改变人体对昼夜...
晚上
开
小夜灯睡觉
有影响吗
答:
晚上开
小夜灯睡觉
有影响的。研究发现,褪黑素在晚上11时至次日凌晨时往往分泌最旺盛,到了天亮之后一旦出现光源,就会停止分泌。孩子如果受过多的光线照身,松果体会减少褪黑激素的分泌。伴灯入睡易引起儿童性早熟。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/5ab5c9ea15ce36d3bc20554737f33a87e950b1a5"target="_bla...
孩子
睡觉怕黑
不给关灯,这会对他产生什么危害?
答:
一:影响睡眠质量长期开灯睡觉会非常影响孩子的睡眠质量
,因为
孩子在
睡觉的
时候是需要一个安静的环境,并且
卧室
内应该保持着一定的昏暗程度,这样才有利于我们大脑和神经的休息,而较强的光源会视觉我,刺激我们的视神经,从而使我们不能够进入深度睡眠的状态,也就会使我们在第二天的精神状态相当的萎靡没有...
晚上睡觉
开
夜灯
好不好(晚上睡觉时开夜灯好不好)
答:
可以选择
在卧室
放置淡黄色
的小夜灯,
或者是在走廊或者是楼梯间放置小夜灯。其次,长期开着夜灯
睡觉,
可能会影响褪黑素的分泌。褪黑素一般在凌晨黑暗的环境中分泌最旺盛,一旦人体处于光亮环境中就会停止分泌。开着小夜灯可能会导致褪黑素提前停止分泌,长期褪黑素分泌不足,可能会影响身体健康。偶尔开...
晚上
开
小夜灯睡觉
对11岁的孩子有影响吗?
答:
专家认为,使用这些电器,最好远离床头30厘米才安全。 还有科学家研究发现,开灯睡觉对儿童的视力也有很大的影响。儿童在2岁前如果晚上总是睡在黑暗的房间里,长大后眼睛近视的比例是10%;2岁前如果总是
睡在亮
着微弱
灯光的
房间里,长大后眼睛近视的比例是34%;如果是睡在开着大灯的房间里,近视比例是...
我是男生 17
岁
晚上睡觉怕黑
怎么办
答:
我也很
怕黑,
呵呵,开
小夜灯
睡
,灯光
微弱,对睡眠环境、褪黑激素的分泌影响并不大,对于怕黑、习惯有点灯光才睡得着的人来说,有小灯才是理想的睡眠环境
晚上睡觉怕黑
怎么办?
答:
其实也可以用转移法,比如关灯以后可以做一下运动,仰卧起坐,压前腿、瑜珈什么的,运动会使你产生快感和自信,觉得自己很强大,而且眼睛也会慢慢适应黑暗,累了就会安然入睡。记住千万不要开灯
睡觉,
即使是亮度很底
的夜灯,
不但会影响睡眠质量还会抑制褪黑色素的分泌,使人早衰、近视!情况跟你压力大和...
小夜灯
的危害
答:
有些儿童在
晚上睡觉的
时候总是会
怕黑,
不敢一个人睡觉,这个时候家长们就会选择给他们开
小夜灯
的方式让他们更加放心的入睡,但是小夜灯却会对儿童的身体造成极大的危害,最主要的就是可能会导致儿童性早熟,这就
是因为在
睡觉的时候会分娩出现过度的褪黑色素,这会引起性早熟。两岁到三岁之间是宝宝视力...
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