痛风吃什么?

痛风吃什么

第1个回答  2021-02-05
水果一般不含嘌呤,痛风病人可以放心适量食用。但是水果含糖分高,痛风病人若过分食用也会使血尿酸升高。同时营养过剩对糖尿病、肥胖者、痛风均不利,所以痛风病人应选用含糖量低的西红柿、草莓、西瓜等水果。

一般而言所有的蔬菜含嘌呤均较荤菜为低,仅少数蔬菜,如菠菜、韭菜、豌豆、大豆、青椒含嘌呤较多,痛风患者应尽量少食,但四季豆、大蒜含嘌呤较少,患者可适当选用。大白菜、菜瓜、西红柿、萝卜、卷心菜、胡萝卜、海带、土豆、茄子、丝瓜含嘌呤极少,痛风患者可以放心使用。
第2个回答  2021-02-05
痛痛风病人能吃的东西,主要是低嘌呤饮食。哪些是低嘌呤饮食?就是水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶这些东西,也不是所有的海鲜都不能吃,有几种海鲜是能吃的,海参、海蜇皮、海藻,除此之外其它的海产品都不要吃。
动物内脏、高果糖类的一些食品,这也会使痛风诱发发作,尿酸水平增高。
第3个回答  2021-02-05
痛风的患者在平时建议吃低嘌呤类的食物。对于痛风的患者,在饮食上主要要减少尿酸的来源,限制高嘌呤类食物的摄入,主要有动物内脏、海产品以及一些肉类,肉类主要是猪肉、牛肉、羊肉。痛风患者平时可以吃一些鸡肉、鸭肉、鸡蛋、低脂和脱脂的牛奶以及奶制品,多吃新鲜蔬菜以及水果。
第4个回答  2021-02-06
痛风病人吃一些低嘌呤的食物,青菜豆腐,猪肉,牛肉,水果,坚果,这些都可以吃,要是低嘌呤的食物都没有问题,不要吃海鲜,老火汤啤酒
第5个回答  2021-02-06
痛风患者应遵医嘱吃降尿酸药物,以及吃低盐、低脂、低热量、低嘌呤、低升糖指数的食物最好。
痛风患者要遵医嘱用药,保证营养供应,吃低盐、低脂、低热量、低嘌呤、低升糖指数的食物。提倡每日摄入300毫升脱脂或低脂奶类食物或奶制品,可吃蛋类(如每日可吃1个鸡蛋);每日都应进食500克或更多的新鲜蔬菜,以保证维生素和矿物质等营养充足;多吃低升糖指数的谷类食物对痛风患者来说是有益的,如黑麦、高粱、大麦、玉米、小米、糙米、燕麦片等;此外还要保证每日摄入充足的水(最少每日2升)。
痛风是一种常见的晶体相关性关节病,由单钠尿酸盐沉积所引起,与嘌呤代谢紊乱、尿酸排泄减少关系密切。痛风患者常见急性关节、软组织炎症反复发作,痛风石沉积,关节损坏,慢性关节炎等身体损害,还能导致慢性间质性肾炎、尿酸盐肾病、尿酸性尿路结石等疾病,甚至引发关节残疾及肾功能不全。因此痛风患者要及时接受正规治疗,积极降尿酸,延缓、避免脏器损害。饮食控制是痛风治疗的重要部分,只有遵医嘱严格控制饮食,减少摄入外源性嘌呤,才能更好地减少痛风发作次数、延缓并发症,并保证营养供应。
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