我都八天没吃晚饭了，前五天天瘦了四斤，这几天就没动静了，还能瘦吗？

如题所述

推荐答案 2014-04-01

还会瘦！但等你再吃饭会胖得很快！这样瘦身只是一时的现象！人还是得好好吃饭，早上吃好！中午吃饱！晚上吃少！减肥是多方面的！但没营养提供你会饥饿难耐！对身体及不健康！肥胖是由于脂肪的堆积造成的，只有燃烧体内脂肪和清除肠道宿便才是真正有效的瘦身！！多喝水，多运动，多注意均衡营养！其实很简单！追问

白天正常吃，就晚上不吃，再加上呼啦圈！

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其他回答

第1个回答 2014-04-01

可以的，身体是瘦一段时间，休眠一段时间，继续瘦。但是不吃饭会伤身体，而且日后会反弹。

第2个回答推荐于2017-11-26

减肥会有平台期，有的人时间长有的人时间短，不要一点不吃，少吃一点，再加上运动就好了，过几天又会瘦的，每瘦几斤就会有平台期追问

哦哦！好的我会坚持的谢谢

追答

嗯嗯，祝你成功

本回答被提问者采纳

第3个回答 2014-04-01

能，我也是坚持不吃晚饭，其他正常瘦了六斤，现在晚上也不饿，瘦的比较慢

第4个回答 2014-04-01

现代人运动量少，即使是在繁忙的工作日，一天吃两顿，能量也完全够用。哪顿不吃？只能是晚餐，而千万不能是早餐！早餐一般都在辰时（早晨7〜9点），此时气血流注于胃经，是进食的最佳时机。俄罗斯有句谚语说：“早餐留给自己，午餐与朋友共享，晚餐留给敌人。”那么，我们把留给敌人的这一餐免掉，空着肚子睡觉，好让晚上我们身体休息的时候肠胃不至于加班。到了第二天一早起床时，我们会感觉到一种健康的饥饿感，这时，又是辰时，胃经当值，饮食入肚，如鱼得水！
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