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男人很胖怎么减肥????
我老公结婚这一年多来胖了足足二十斤,朋友见了都说我老公是不是水肿,害的我都不好意思说什么,男人很胖怎么减肥啊,有没有什么好的方法啊,不想老公再这样胖下去了。。。。
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其他回答
第1个回答 2018-09-24
你老公想减肥不?你老公要是不想减肥那是叫不动的。
第2个回答 2020-05-24
您的浏览器不支持HTML5视频
第3个回答 2020-05-04
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第4个回答 2018-06-18
我老公也很胖,胖了有几十斤呢,应该有小两百斤
第5个回答 2020-03-09
我6个月瘦了90斤
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男人怎么减肥?
答:
饮食减肥减肥小窍门:瘦身秘招,不论胖上面,还是胖下面或全身胖,
建议为:1)泡服天然植物来消除脂肪,多泡澡或足浴,每周至少三次
,以促进血液循环并强化新陈代谢。2)绝不能胡乱的节食,或采用不当的减肥方法,像
“苹果疗法”、“七日断食法”
。3)
多喝温热的水和饮料
等,绝不能喝极度冷的饮品。
人
太胖
了,
如何减肥?
答:
一、多做有氧运动
想要快速减肥,采用有氧运动,是很有效的减肥方法之一,比如游泳,爬山,慢跑,
骑自行车
都是很不错的。有氧运动可以有效的消耗体内的脂肪,提高身体的新陈代谢,从而实现减肥的目的。在进行有氧运动的时候一定要注意循序渐进,逐渐增加运动量,这样才能科学瘦身减肥。肥胖人士不宜久坐,要...
男生
如何减
肚子上的肉?
答:
1.控制工作餐饮:要一天三餐
,不应忽略早餐和午餐。如果不吃午餐,你很可能饥肠辘辘地回到家里,在晚餐桌上大吃一顿。2.少吃零食:只携带低脂肪、低能量的小吃或零食,如水果、蔬菜、饼干等。3.在办公桌上放瓶水:一天内要时常喝水。当你想吃点甜东西时,就喝杯白开水。4.不要让精神压力促使多...
我老公
很胖
,请大家帮帮忙
怎么减肥
呢?
答:
1、首先
减肥
药是不能吃的,不管是哪一种减肥药都有副作用,但是现在的商家都避重就轻,夸大减肥药的减肥效果,却从不说其副作用,一般的减肥药对心脏都不
好
,伤肝伤肾,所以不建议吃减肥药。2、起床后先喝一杯蜂蜜水,早餐不可忽视。可以只吃一根香蕉,因为它含8卡路里的热量即可填饱肚子,但是...
男士
如何
减掉腹部的脂肪
视频时间 00:21
...但是最近有点
胖
了我很想
减肥
..谁能告诉我
怎么减?
别和我说让我运动...
答:
闻着可以抑制食欲。晚餐时段:喝水
瘦身
一个月减10斤 只喝水的节食瘦身法是不健康的,正确的饮水瘦身法是借摄取蛋白质和蔬菜,以降低对碳水化合物和糖分的摄取量,而且还要慢慢咀嚼。啤酒和烈性酒都有可能提高体内的可的松,一种将脂肪转移至腹部的荷尔蒙。喝酒时,还倾向于食用更多的食物。
男士
如何
健康
减肥?男人减肥怎么
做才
好?
答:
1、男士
减肥
有妙招男士也是爱美的,不过男生在这方面
比较
含蓄,不方便大肆宣扬,因此,小编要在这里介绍既简单又方便的减肥方法,那就是男士一周的健康的减肥食谱。周一:早餐:白水煮蛋1个、无糖豆浆1杯;午餐:冬瓜汤为主菜,配米饭1小碗(1两),黄瓜凉菜1碟;晚餐:苹果。主打减肥菜:冬瓜推荐理由:...
男人
腹部
肥胖如何减肥?
答:
(5) 散步:散步是一种简单易行的
有氧运动
,可以帮助燃烧脂肪,特别适合饭后进行。5. 常吃减肥食物 男性朋友可以通过食用一些减肥食物来辅助减肥,如三文鱼、苹果、芝麻、甘蓝等。这些食物富含营养,且热量低,有助于减肥。综上所述,男性腹部肥胖的减肥方法包括:有效的运动锻炼、控制饮食、推拿按摩、腹部...
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