我很害怕上体育课，怎么办

我们老师老是让我们记时跑，跑不过关就从跑，跑到过关为止，有的时候我都要一直跑到下课才算完，真的很烦上体育，快开学了，一想这事就很郁闷

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推荐答案 2009-02-01

呵呵是不是发现自己的体质比以前好多了这就是跑步的结果别太把挨罚当回事课总是要上的尽自己最大的努力至于结果不必太当回事毕竟每个人的情况不同

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第1个回答 2009-01-30

其实不要害怕
这也是一种锻炼啊
你品是也得多运动
以后就会过关啦

第2个回答 2009-01-29

这也是为你好啊如果不跑你的体制会不如你的同学的所以在第1次就用足力气跑加油哦！

第3个回答 2009-01-29

克服心理困难，勇敢面对

第4个回答 2009-01-30

你应该把上体育课看成一种活动，慢慢喜欢它！！！...T_T

第5个回答 2009-01-31

不上

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从小害怕运动,害怕上体育课答：这种情况，你可以主动地找你的体育老师沟通，向他说明你的情况，并可以争取你父母的支持，附上家长签名的证明书，一般情况下老师将不会再惩罚你。其次，你必须认识到，你害怕体育课的原因是因为自己的体能不好，害怕在别人面前暴露自己的缺点。但是你对自己的缺点也很清楚，必须克服，就算你是个安静的...

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