正常人会在10止15分钟内，但是如果当天太累会入睡更早，如果心里想太多了事情，会入睡很慢！追问
我就是会想事， 要一个小时左右才能入睡。 怎么办？
追答闭上眼睛，不要想那么多，把脑子放空了，实在不行，就闭上眼睛慢慢想，把问题简单话，想着想着就睡着了
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第1个回答 2014-10-07
得看人的身体素质 天气状况 天冷 遇到冷空气人就特精神不是吗 进被窝了就闭眼睛十分钟就睡著了 玩一会的话 那就没时候了追问
没看懂你这个
追答说得多详细啊
那你就当看笑话吧
第2个回答 2014-10-07
有的躺下就着，有的一晚上都睡不着，一般生活习惯好的，躺下5分钟就睡着了，追问
我需要1小时左右，这是为什么？
追答多大了
追问19
本回答被网友采纳第3个回答 2017-06-19
一般来讲半个小时差不多了
第4个回答 2014-10-07
要看床上还有没有人，有人1分钟，没人5分钟追问
有人无人都一样 我需要1小时左右，这是为什么？
追答做了才能慢慢睡去
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