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看书困了怎么办,除了洗脸和睡觉之外有什么办法可以解困,谢谢回答。
如题所述
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推荐答案 2014-04-30
楼主晚安,很高兴为您解答。
可以适当做做户外活动,呼吸下空气,换换脑筋。
可以边听轻音乐边看书。
也可以效仿古人,做些头悬梁锥刺股的刺激人精神的动作等。
或者干脆小睡15分钟。
如果我的回答对你有帮助,望采纳哟
追问
哦
谢谢
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其他回答
第1个回答 2014-04-30
打哈欠。当你在打哈欠的时候,吸进了大量的氧气,同时,也呼出了一些废气,使大脑供氧充足。别小瞧这一个小小的动作,当在打哈欠的时候,势必闭上眼睛,再闭与睁的一瞬间刺激了眼泪腺分泌出大量眼泪滋润眼角,使眼睛不再感觉干涩。
闭上眼睛或眺望远处;做眼保健操等
第2个回答 2014-04-30
你可以听听音乐de、也可以和朋友们聊聊天放松一下、或者和朋友们一起玩玩组团游戏的、总之学习要讲究效率的、别累坏了身体、加油、努力就会有好成绩、
第3个回答 2014-04-30
用清凉油,然后擦在太阳穴上,保证有效。我高三时就是这样的。
第4个回答 2014-04-30
用清凉油,花露水擦太阳穴,鼻子之类的,如果你需要还可以擦睾丸上面,那绝对保证你睡都睡不来
追问
女生啊
追答
哈哈哈,抱歉抱歉,不过,你没有睾丸也有别的→_→试试看呗,很有效的
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答:
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2、
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特别
困
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怎么办
啊
答:
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应该进行适当的办公室锻炼
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有好的
解困办法
么
答:
一暖壶热水,一大杯浓茶,两包烟(不抽烟的就算了),偶大学时考试周全是这么过来的。基本每天都是通宵
看书,
只有白天考完试小睡一会。伤身体呀,建议不要这么做。
最近冬天
看书
容易犯困,喝
什么
茶
可以
提神呢?
答:
1.铁观音茶 铁观音在中国福建省安溪县生长得最好。这是一种绿茶。上班族困的时候,不妨喝铁观音茶。铁观音茶可以提神,增强大脑活力,刺激中枢神经系统,消除疲劳感。尤其是那些经常从事脑力劳动的人,此时可以喝铁观音茶,帮助改善肾上腺素分泌。2.薄荷柠檬茶 这是一种非常适合年轻上班族喝的茶。
什么
东西
可以
提神
解困
?
答:
3种能够提神解困食物:一、有浓烈气味的食物 辣椒和香草等可以通过气味刺激感觉器官消除睡意。
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什么办法可以
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意?
答:
消除困意的方式:1、嗅闻精油 神清气爽 当空气沉闷使人感到头脑昏沉、思绪不清时,闻一闻树叶类的精油或具冷冽气味的樟脑、迷迭香精油。柠檬、马鞭草、柑橘、葡萄柚等气味也具有很强的提神效果。2、涂抹薄荷 醒脑消暑 涂抹薄荷油或薄荷棒涂抹可以醒脑,薄荷的香气还能消暑热。3、热石按摩 颈部舒畅 将...
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