最近冬天看书容易犯困，喝什么茶可以提神呢？

Question

最近冬天看书容易犯困，喝什么茶可以提神呢？

Answer 1

1.铁观音茶
铁观音在中国福建省安溪县生长得最好。这是一种绿茶。上班族困的时候，不妨喝铁观音茶。铁观音茶可以提神，增强大脑活力，刺激中枢神经系统，消除疲劳感。尤其是那些经常从事脑力劳动的人，此时可以喝铁观音茶，帮助改善肾上腺素分泌。
2.薄荷柠檬茶

这是一种非常适合年轻上班族喝的茶。薄荷的清爽味道和柠檬茶的酸味可以一起饮用，瞬间让你神清气爽。此外，薄荷柠檬茶也是一种非常好的茶，可以消除疲劳、分泌唾液、解渴和治疗口臭。如果上班族经常熬夜生气或舌头酸痛，他们可以做一些薄荷柠檬茶，这有很好的调理效果。

Answer 2

　对于上班族来说，早上早早就出门赶车，下午的时候就会觉得特别困，阵阵困意来袭，非常影响工作效率和质量。喝咖啡、喝茶，都是上班族比较好的提神方式，因为上午10点左右和下午15点左右是一天当中最容易困的时候，这时候正是处理工作的重要时刻，应该喝点什么解困呢?

　　喝什么茶可以提神不犯困
　　喝茶是一种很好的解困提神方式，我国的茶文化在几千年前就有了，人们平时喜欢喝茶来品尝，一是可以陶冶情操，二是喝茶可以帮助解乏解困。喝茶也是一种非常养生的方式，我们喝点茶，还可以帮助消化。对于上班族来说，我们给大家推荐了以下几种适合提神的茶。
　　1、铁观音茶
　　铁观音生长在我国的福建省安溪县的品种最好，是一种青茶。上班族在犯困的时候，不妨喝点铁观音茶，可以帮助提神醒脑、增强大脑活力、兴奋中枢神经，有助于消除疲惫的感觉。尤其是经常从事脑力工作的人群，这个时候可以喝点铁观音茶，帮助体改肾上腺素分泌。
　　2、薄荷柠檬茶
　　
　　这是一种非常适合年轻上班族喝的茶，薄荷的清爽味道，柠檬茶酸酸的感觉，两者搭配一起喝，可以瞬间提神醒脑。而且薄荷柠檬茶还是一种非常好的消除疲劳、生津止渴、治疗口臭的茶，如果上班族经常熬夜上火，或者口舌生疮，可以泡点薄荷柠檬茶，具有非常好的调理功效。
　　3、枸杞红枣茶
　　如果是上班族早上比较犯困的时候，可以煮点枸杞红枣茶，大家在这个时候，这个算是一种药茶，尤其是女性，经常工作压力大，喝点枸杞红枣茶，能够有效的促进体力的恢复，帮助改善体质、提高免疫力，进一步可以滋补自己的血气，能够让自己看起来更加精神百倍。
　　喝茶是一种很好的习惯，我们每天饭后，可以喝点茶帮助提神醒脑，有助于改善精神疲惫的状况。铁观音茶、薄荷柠檬茶、枸杞红枣茶，都是我们日常中非常好的提神茶，有助于帮助增强大脑氧气，帮助清热降火、生津止渴，让上班时间精神百倍，工作劲头十足

Answer 3

绿茶吧！绿茶是最提神的。就是有点寒性。所以。可以少喝。不宜多喝。

Answer 4

玫瑰薄荷茶：人的情绪在春夏交接之季易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱，具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中苦涩味，一举两得。

Answer 5

如果你看书的时候会犯困会容易想要睡觉的话，那么你可以喝一些铁观音或者是喝一些咖啡都可以的，喝茶或者是喝咖啡都是有提升的作用的，可以提到提神。！