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为什么年轻人吃肉多却不容易得高血脂,年纪大的却不能?
如题所述
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第1个回答 2017-11-17
主要是老年人与年轻人的体质差别大了,消耗的热量也不一样了,运动量也有差别
第2个回答 2017-11-17
老年人体制衰退,不易消化,不易吸收。年轻则相反
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为何
有的人经常
吃肉,
而
血脂
水平
却不高?
原来他们吃的是这样的肉
答:
决定是否患上高脂血症的病因有很多,
包括高血压、高血脂、糖尿病、肾脏疾病、肥胖、遗传、不良的生活方式等等
。 对于吃素的人群,由于体内没有脂肪供给肝脏,肝脏合成代谢出现问题,同样会诱发脂肪肝等。就像即使吃素,但却有上面提到的疾病风险,那么最终也可能患上高脂血症。从临床调查上还发现,有8成...
为什么
生活中有些人经常
吃肉却血脂
正常,天天吃素血脂反而高呢?
答:
如果吃的过多或者挑选的食材不正确,就会对血脂的指数,产生比较大的波动
。但是只要选对了食材,即使吃肉,也不会影响健康。而吃素的人大多都是有这样的心理,多吃素身体就一定会特别健康,但是如果长期吃素,就会导致体内的营养,不能够达到需求。甚至会出现营养不良的情况,而且摄入的营养,比较单一,这个...
有人说
血脂高
是
吃肉
造成的,有科学依据吗?
答:
当然还有一个原因就是遗传基因自身代谢造成的
。专业一点讲就是饱和脂肪酸会升高血脂。说血脂升高是吃肉造成的,可以说这个说法也对,也不对。为什么这么说呢?说它对,主要是因为现代社会,我国人民群众的生活水平普遍提高,饮食上也是肉类食物越吃越多,高密度脂蛋白胆固醇降低的一种血脂异常状态,这些指标...
研究显示常吃肉与多种疾病存在关联
,为啥吃肉会
更
容易
生病?
答:
现在很多人都是大鱼大肉,吃着从来都不吃清淡的东西,而他们的肠胃更加的不好,身体素质也相当的差,甚至
很多年轻人的
身体都赶不上老年人的身体。每天不是这事情发生就是那事情发生,所以虽然说是生活质量提上去了
,但是人的
健康意识却没有那么高。虽然说是长期
吃肉
和我们很多疾病受到关联,但是我们并不...
为什么
感觉到50岁左右
,大
部分人都有高血压或
高血脂
糖尿病等问题?
答:
我国人均吃油平均每人每天45g,健康吃油平均每人每天建议25g左右,我们也远远超标;我们吃的肉类食物也已经超过健康
吃肉的
标准,加之精细粮过多,粗粮杂粮过少,水果蔬菜比例远远不够,都会增加
高脂血症的
风险;同时精细粮过
多,年轻人
食用含糖食物过多,也会增加糖尿病的风险。您想这些因素就是导致三高...
每天吃素对身体好?错!多项研究表明
,多吃肉
或能更长寿
答:
当下,全素食群体在老人中并不鲜见,一是因为
年纪大
了,身体机能下降,胃口便变清淡,于是平时多吃素少吃甚至不
吃肉,
长期营养摄入不均衡,为病痛埋下祸根。“千金难买老年瘦”是不少老人一味吃素菜的根因之一,都想着如此清淡的饮食,身体 健康 、长命百岁就能轻松实现。却不知道,这种极端的吃法,对...
吃肉
可以提高胆固醇么?哪些肉类适合高胆固醇的人食用?
答:
适量食用瘦肉不会导致高胆固醇,但会降低
血脂
成分。高胆固醇不一定是由
吃肉
引起的。摄入过多的脂肪乳制品、食品和饮料,以及过多的动物蛋白会导致高胆固醇。尽量避免食用肥肉、脑、肝、肾和肠。肉类是老年人或想要保持身材的
年轻人的
禁忌。虽然看着肉类会流口水,但为了身材和健康,通常会避免吃肉。特别是...
素食主义者
容易
营养不良,平时经常吃3种食物,“填补”营养空缺
答:
为什么
人们要抛弃肉类?肉类食物中含有丰富的营养物质,这些营养物质能为人体带来充足的热量,但摄入过量也会造成一些 健康 隐患。长期摄入过量的脂肪,会引起
血脂
升高,给血管带来更大的压力,影响血压的稳定,甚至诱发心脑血管疾病。肉类中的营养物质更容易被人体吸收,所以很多人大量
吃肉
后,身体迅速发胖。
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