请问为什么我的体重一直增加？

Question

如题所述

Answer 1

每个人的体质都不一样，有易胖体质，有不易胖的，你的可能就是易胖体质，俗话说，人胖，喝凉水都长肉，就是这样。如果你不想一直胖就需要控制饮食，坚持锻炼。

Answer 2

你的体重一直增加，说明你每天摄入的热量大于消耗的热量。

Answer 3

我感觉你的心一定很大，心宽体胖是不是就是说你呀，心情好生活没有压力就会长肉的，还是应该在饮食上控制控制吧，少吃高脂肪高蛋白的食物，多运动运动才能把体重控制住。