牛奶什么时候喝最好?

Question

如题所述

Answer 1

每天喝2次最好.早晨搭配淀粉类食物一起喝,还有晚上睡前喝.

Answer 2

牛奶早上喝好还是晚上喝好？

Answer 3

。在最佳的时间做最适合的事情，才可能做得好，这四个最佳喝牛奶的最佳时期，别再错过了。

Answer 4

早晨起床半个小时候，但是纯奶不要空腹喝

Answer 5

饭后和最好，并且最好搭配淀粉类食物，这样可以更好地吸收牛奶中的钙质。睡前不要喝牛奶，因为牛奶含钙丰富，睡前喝会引发尿路结石。牛奶不要空腹喝。牛奶与果汁相克，与橘子相克。喝牛奶是不要吃巧克力，否则会引起腹胀、腹痛、恶心，时间长了还会头发枯黄、掉发。