88问答网
所有问题
有什么办法可以快速提神?
就是在中午特别困的时候,还有在晚上的时候困乏。
举报该问题
其他回答
第1个回答 2019-02-09
往大腿用力掐一下。
第2个回答 2019-02-09
喝茶,咖啡
第3个回答 2021-01-11
武警北京市总队医院-中医科综合-副主任医师-李淑萍-如何快速提神醒脑
您的浏览器不支持HTML5视频
<上一页
1
2
相似回答
困了,用
什么办法提神
答:
在犯困的时候可以吃生姜
,生姜的辣味能使身体从内部生热,增强免疫功能。无论是制成蜜饯的姜,还是生姜都有解毒、提神和消除疲倦的作用。2、涂鸦 当你的大脑处于疲倦或者压力很大的情况下,脑活动会被抑制,这时可以通过
涂鸦来激活大脑的众鑫脑细胞
。因为视觉信号的处理,需要调动大脑60%以上的资源。通过...
上课犯困怎样让自己
快速
清醒?
视频时间 01:17
提神
醒脑
什么办法
最管用,最见效
答:
1
洗把脸 洗个冷水脸
,可以帮助大脑清醒。顺便按摩下面部肌肉,适当放松下。2
运动下
在座位上坐久了可以站起来
伸伸懒腰,活动下筋骨,扭扭脖子解除酸痛
。这样对身体健康也非常好。3
让自己受点惊吓
例如看点恐怖的图片、电影,或者让朋友在自己打瞌睡的时候拍醒自己之类的。4 喝咖啡、茶等 困了就...
上课犯困
有哪些好方法可以迅速
清醒
答:
让自己保持清醒的状态。不过,风油精和清凉油的气味比较浓,如果接受不了的话
可以
尝试着别的东西。喝一些咖啡或者茶 咖啡或者茶,是被公认的提神醒脑的饮品。高三学生犯困的时候也非常适合喝一些咖啡或者茶。可以让高三学生
迅速
清醒。咖啡之所以
能够提神
,是因为咖啡中含有一种物质咖啡因,咖啡因可以刺激大脑...
让人
快速
清醒的
办法
答:
按摩也是促进脑部运转的
好方法
,可以对太阳穴、风池穴进行按摩,达到醒脑的目的。太阳穴的位置很好找,困的时候可以对太阳穴进行按摩,不仅
可以提神
,还可以缓解用脑过度引起的头部不适。同样风池穴位于颈部,即枕骨下的两个凹陷处,经常按摩这里也可以达到提神的效果,还能缓解视力的疲劳,对于长时间伏案工作的...
有什么办法可以快速提神?
答:
防困妙招一:刺激你的感官。保持清醒并且提神最好的方法就是刺激你的感官了。有很多方法可以刺激你的感官保持警醒和活跃。比如风油精涂在额头上,含一块
薄荷糖
或者嚼口香糖,让嘴巴动起来。又或者听些音乐,不太刺耳又能让你保持清醒的声音。还有就是开窗呼吸新鲜空气,犯困有很大一部分原因是因为没有呼吸...
有什么办法可以提神
醒脑
??
答:
您好,您可以试试以下方法: 饮用咖啡 昏头昏脑时,最简单的办法便是给自己泡一杯浓茶或者咖啡。这些饮料提神醒脑,从古至今都很有效。同时,从起身、洗杯子,到饮水机旁倒水,整个动作过程都会给你带来片刻的清醒。趁这段清醒,赶紧投入你的工作。>02
吃薄荷糖
吃一片香口胶或者薄荷糖。无疑也有助...
上课困了怎么
快速提神
答:
大脑想要变化,它需要变动以及周期性的休息。如果觉得累了不放走开一阵。有研究表明,在工作、学习过程中转移学习地点会帮助大脑产生新的联系,从而帮助大脑更轻松地记住学习内容,或者是找到新的突破点。5、外力刺激 这些刺激
可以
让我们的神经一下子就紧张起来,也就
提神
了。像用风油精涂太阳穴和冷水洗脸都...
大家正在搜
什么办法可以快速提神醒脑
有什么快速提神的方法
困有什么办法提神
什么方法可以提神
有没有什么提神不瞌睡的方法
想睡觉有什么办法提神
怎样可以快速提神醒脑
困了快速提神的方法
困怎么办提神方法
相关问题
什么方法可以迅速提神?
上班打瞌睡的时候,有什么办法可以快速提神?
快速提神的方法有哪些??
上课犯困怎么办?有什么可以快速提神的方法?
有什么能快速提神的方法,除了咖啡
上课时困了怎么办?有哪些快速提神方法
熬了一天一夜了,有什么办法可以迅速提神?
上课犯困有什么提神的方法 能快速提神醒脑的方法