类风湿性关节炎如何预防？

Question

如题所述

Answer 1

类风湿性关节炎的预防要尽量避免一些比较难的动作，可以做以下几个方面：第一、应该适当的进行一些户外运动，进行阳光的日晒，可以排除体内多余的酸性物质；第二、注意保暖，一定要注意保暖，一般类风湿性关节炎，病人怕冷，要注意保暖，尽量避免受风寒、湿潮这类的病变；第三、要饮食有节、劳逸结合、起居有偿，饮食结构的调整也是很重要的；第四、保持良好的饮食习惯；第五、保持良好的精神状态也很重要。

Answer 2

第一、应该适当地进行一些户外运动，进行阳光的日晒，可以排除体内多余的酸性物质；第二、注意保暖，一定要注意保暖，一般类风湿性关节炎，病人怕冷，要注意保暖，尽量避免受风寒、湿潮这类的病变

Answer 3

加强体育锻炼，预防风湿性关节炎需要加强锻炼，提高身体素质，经常练气功，太极拳，广播体操操，这些都非常有益身体，不进能预防风湿关节炎，还能提高机体抵抗力，防止各种疾病发生，避免寒冷清晰，应该注意避免风寒冷潮湿的气息，保持关节温暖，不穿洗衣服，鞋子袜子等，这些是预防风湿关节炎的关键。