吃什么水果有助于减肥?

Question

如题所述

Answer 1

肥胖人群可选择含粗纤维较多、含糖低的蔬菜类水果，同时结合饮食、运动等综合措施，才能取得满意的减肥目的。

Answer 2

苹果
（含有苹果酸）、
香蕉（饱肚，不含脂肪，但含热量只要配合运动，消耗掉热量就可以了）

Answer 3

一分钟告诉你水果适不适合减肥吃

Answer 4

水果属于碳水，减肥期间要少吃，每天控制在半斤内，不建议吃南方水果。