吃什么水果是有利于减肥的？

Question

如题所述

Answer 1

苹果和香蕉以及桃子，热量都比较低，饱腹感比较强。所以有利于减肥。

Answer 2

一分钟告诉你水果适不适合减肥吃

Answer 3

经常吃柑橘类柚子，木瓜，橙子，西瓜，甜瓜 梨子都比较利于减肥。因为他们的糖分不算很高，水分却很足。

Answer 4

吃一些少糖的水果会有利于身体减肥，比如柑橘，柚子，或者少量苹果等。

Answer 5

水果属于碳水，减肥期间要少吃，每天控制在半斤内，不建议吃南方水果。