怎样才能让头发长地快，又不容易掉头发

Question

可以分开回答。呵呵，多谢呐！
我头发掉得厉害，苦恼~~

Answer 1

头发长快点的方法
1 用生姜汁洗头
2 听说常洗头和绑头发好像也有用 我个人认为只是前几次有用吧
3 我自己用的方法是剪发尾 每一两个月就剪一下 因为发尾比较干燥粗黄 没营养 这样会影响到长头发的速度的 而且剪一下会感觉柔顺了好多的
4 勤用木梳子梳 活血张发
5 吃点核桃``也是张发的
6 每天睡觉前30~40分钟前，洗一下头发！要用温水，洗头剂要用天然植物的或者重要成分的最好！有时间还可以用下护发素。这是对他普法表面做的！
7 用过夜的茶水..洗头可以使头发又长又黑..还不容易分叉...
眼睫毛也可以哦...眼睫毛也可以长得黑.长....
8 从前到后右手按摩头皮十分钟！（手指分开压住头皮从前往后左右晃动）每天晚上就可以做。 一段时间之后你会发现头发又黑又顺很健康！

等等的方法咯

除了第三个方法是我自己写的 其他的都是我收集回来的 希望你满意咯
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不掉头发的方法
1 在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长
2 适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻
3 充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。
4 养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。
5 染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害；染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯；日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄；空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
建议：染发、烫发间隔时间至少3—6个月。夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防护。
6 选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。不用塑料梳子，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。
保持心理健康
7 每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对于女性而言，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳
等等

关于掉头发这个的答案好多 我在知道上帮你找了个全的
我只是摘抄了前面几个 如果你还是觉得方法不好就自己在参考资料那个看下吧。

还有 其实每天掉一百根头发都是正常的
我也掉头发 如果你是长发 那就更加正常了
我本来不掉的 去了其他的地方生活后就开始了 很多和我一样的外地人都是这样 应该是正常的吧 只是水土不是很适应，

参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/28421747.html?si=1

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Answer 2

一个人头发的好坏，在一定程度上反映出人体的营养状况。除去生理性衰老引起头发的变化之外，一般认为头发浓密、乌黑、有光泽，营养状况良好。反之，头发稀疏、枯黄、无光泽，且大量脱落、折断，则是营养欠佳的表现，这自然离不开均衡的饮食结构。看看吧，你需要这些食物来补充你的秀发。
氨基酸和维生素A、B、C、D是头发生长的必需营养成分，而铜、铁、锌等微量元素与泛酸又能防治毛发和头发的脱落，芝麻、核桃、豆类等植物蛋白质、海带、贝类中的钙质对头发乌黑光润有特殊功用，动物肝脏、红枣茶、首乌汁有改善头发色泽的作用，水果、瘦肉、鸡蛋、菠菜、卷心菜、芹菜、乳类、黑豆等食物能促进细胞再生，对治疗脱发有辅助作用，鸡、蛋、鱼、牛肉、牛奶能促进头发角质蛋白的合成。
另外还应注意保护头发，这是至关重要的环节。因为，护理头发不当，发质受到破坏后想恢复如初是十分困难的。因此，学会如何保护头发，才是拥有健康亮泽头发的第一步。 人的头皮表面有一层很薄的类脂化合物。它好比一个自然的保护层，这个保护层如果被破坏了，会直接使发质受损。因此，应避免长时间的受太阳光的曝晒；不要过多洗头。选择一个好的洗发水。
我自己在初中也是有白头发，而且很多很明显，不过现在几乎没有了，偶尔可以看到一两跟。从我个人的经验来看，第一，除了饮食多样化外，我从不忌口，不挑食。第二，每天给头皮做按摩，用手挠或用梳子梳，每天断断续续按摩半个小时以上；第三，坚持补充纽崔莱的两种营养素和使用对头发和头皮无伤害的洗法水。就是这样，不知不觉中白头发就不见了。这个方法你不妨试试。

Answer 3

你是不是卷发？或者不经常梳理头发？
一天早晚梳理头发2次，不宜太多。
买一些防脱的洗发精用一下，盈朴好像还不错。

Answer 4

有白兰地洗头