维生素d和维生素b能一起吃会不会不好？

Question

如题所述

Answer 1

维生素B能和维生素D是可以一起吃的。维生素D帮助钙吸收的，可以帮助骨骼发育。意见建议平时注意多在户外活动，多晒太阳，有利于吸收，多样化饮食。

Answer 2

维生素d和维生素B可以一起服用，它们在体内不会相互起作用而引起不良反应。它们相互协作发挥各自作用！

Answer 3

维生素b族是水溶性维生素，人体多余的维生素不会贮藏体内，而会排出体外，能够促进新承代谢，补充VB有助于减肥。维生素d主要促进钙吸收，维持骨骼牙正常发，维持正常钙代谢。两者都是水溶性维生素是可以一起吃的，但要选择合理且均衡性高的产品。
要是让我选择一种维生素，我可能会看b族维生素。毕竟营养成分比较多，像我自己就常备汤臣倍健家的b族维生素片，效果还不错。本回答被提问者采纳

Answer 4

维生素D和维生素B可以一起使用，因为有些营养素就是多种维生素，他们含量都在一起，不会有冲突。

Answer 5

维生素B能和维生素D是可以一起吃的。维生素D帮助钙吸收的，可以帮助骨骼发育。意见建议平时注意多在户外活动，多晒太阳，有利于吸收，多样化饮食。