正常情况下，一个人长胖之后身体的各个部位的脂肪层都会不同程度的变厚，而平时长时间坐着不动所以会使腰腹部大量堆积脂肪，形成人们所谓的水桶腰、梨形身材。
也有一部分肚子胖的人都是因为身上的脂肪大部分都长在内脏上，比如肝脏、胃、肠、脾等部位变大之后就会使肚子的体积明显变大。
肚子大也有可能是疾病引起的症状，以下几种情况大家需要警惕。
一、 脾虚
脾虚是引起肥胖最常见的原因，因为脾主运化，脾功能降低，运化之力将受到影响，身体中的水湿无法排除，体内湿气加重。
当湿气积聚在腹部时，肚子就显得臃肿不堪。摸一下肚子上的肉，若的松垮软塌，伴随着精神疲惫，大便无形，舌苔上有锯齿，那么种种迹象表明是脾虚。
二、肝病
肝脏里面的脂肪含量超标就会引起脂肪肝，患者平时会表现为身体乏力、厌倦油腻、易恶心呕吐、右上腹不适等症状，随着病情加重，肝脏里面的脂肪沉积过多就会导致肝包膜过度膨胀，肝韧带受到了过度的牵拉之后，会导致右上腹部出现疼痛以及压痛感。发展为重度脂肪肝还会引起腹腔积液、下肢水肿、电解质紊乱。
肝硬化患者到了中晚期之后，也会因为门静脉压增高，胃肠道里面的血液淤滞使胃肠出现淤血、水肿的情况，引起上腹部胀大。而且肝功能下降之后胆汁的分泌也会出现异常，胆汁大量的淤积在体内会导致胰腺分泌消化液的功能受到影响，从而影响到脂肪以及蛋白质的消化吸收后引起腹胀。
三、激素紊乱
人在进入中年之后，身体里面的激素分泌就会出现变化。比如女性的雌激素分泌量减少，身体的代谢功能也会下降，性激素的作用如果聚集在腰腹部位，加上平时活动量比较少，就会导致腹部堆积大量的脂肪。
四、肠胃疾病
一般人认为肠胃不好的人应该不思饮食，消化不良，人也变得消瘦才对。其实是误解，食物消化不全，更容易转化成脂肪，堆积在腹部。
在进食后常出现肚子胀并伴有恶心、嗳气、腹痛、胃痛等症状的人，基本可以判定为胃肠消化不良。多与日常食物过油，吃得过快过多有关。
五、胰腺问题
胰腺是有消化功能的器官，能分泌消化酶，促进食物吸收。胰腺有了问题，食物不能完全消化，时间一长，会长出大肚子。
若是胰腺炎问题，还会导致大量的胰酶引发炎症反应，从而刺激肠胃，导致肠梗阻问题。
肠道积累大量气体及液体，会引起腹胀，或造成腹腔高压，对全身器官都有危害。
无论是哪种原因导致的大肚子，都在提示大家，饮食很重要。食物过于油，暴饮暴食，加上不运动，才会导致脂肪堆积，腹部肥胖。
提及梨型身材这个名词，首先要知道梨型身材主要是腰臀部发胖，大腿脂肪储存积累所形成的。对比性感的S曲线身材的人来说，梨型身材的女性朋友站在一旁都十分羡慕妒忌。但其实梨型身材在找准肥胖原因，对症减肥后，一定能够跟梨型身材说拜拜噢。
(1)梨形肥胖原因之长期间久坐不动。
不难发现梨型身材很容易出现在上班族身上，这其实也是有它的道理的。上班族每天从早上上班坐到下午下班，除了中间吃饭休息的一个小时，几乎都是在凳子上坐着的，长期下来之后，臀部气血循环不畅，脂肪就会堆积在腰间、臀部、大腿等多个部位，因此梨型身材就出现了。
(2)梨形肥胖原因之翘着二郎腿，血液循环不畅。
翘二郎腿其实是一个非常不好的习惯，翘着二郎腿会阻碍腿部血液循环、淋巴循环，从而引起下半身浮肿。如果长期形成习惯，不注意进行浮肿护理，下肢静脉就会日益突出，到那个时候下身循环就是严重受阻，脂肪增厚，梨型身材就出来了。
(3)梨形肥胖原因之裤子尺寸不合适。
为了凸显自己的曲线美，很多女性朋友都喜欢穿紧身的牛仔裤、塑身衣服、迷你裙等，其实太紧的衣服会阻碍腿部的正常运动，尤其会阻碍腰腿部位的血液循环等。另外经常穿迷你裙会导致腿部受凉，血液循环变慢，因此就容易出现脂肪堆积。
梨形肥胖的人一般下半身脂肪囤积严重，是非常影响形象的。对于梨形肥胖原因这个问题，在认识到导致梨型身材出现的原因后，尽量避免，还要严格控制日常饮食的脂肪摄入量，配合锻炼臀部，锻炼大腿，锻炼小腿肚等正对性的局部运动，效果会更加明显。尤其建议爬楼梯、腹肌锻炼、站起蹲下等简单的运动，对于下半身肌力锻炼非常明显。