长期压抑自己的情绪有可能会出现神经衰弱，也可能会导致抑郁症，如果长期压抑自己的情绪，可能会出现失眠多梦的现象，也可能会导致身体免疫功能下降，如果身体抵抗力下降，就会导致疾病趁虚而入，严重时可能会诱发癌症出现。所以在平时要尽量的开导自己，保持乐观的心态，这样才不会被疾病缠身。
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第1个回答 2021-04-17
长期处于抑郁、压抑、悲伤的负面情绪下会严重影响自己的生活、学习、工作，更有甚者会影响身边的亲朋好友。一、对自身的影响：1、会导致自身的生理机制下降，免疫力下降。如失眠、感冒、头痛、浑身乏力等常见的生理疾病；2、生理机制下降后，自然而然会影响自己的生活、学习、工作，如：对生活提不起任何兴趣，认为活着没有意义，会产生自残、虐待小动物、甚者做出伤害他人的过激想法或行为；二、对亲朋好友的伤害：1、负面情绪支配下的性格会显得更加暴躁，会严重影响自己和领导、家人、朋友的社交关系；2、自己的抑郁情绪会不声不响的影响身边最亲密的人，会不断暗示、传染、感染他们，让他们的生心健康受到一定的影响。最后，保持一颗乐观积极的心态，用心感受生活，才是我们追求的人生目标。本回答被网友采纳
第2个回答 2021-04-14
长期处于抑郁、压抑、悲伤的负面情绪下会严重影响自己的生活、学习、工作，更有甚者会影响身边的亲朋好友。一、对自身的影响：1、会导致自身的生理机制下降，免疫力下降。如失眠、感冒、头痛、浑身乏力等常见的生理疾病；2、生理机制下降后，自然而然会影响自己的生活、学习、工作，如：对生活提不起任何兴趣，认为活着没有意义，会产生自残、虐待小动物、甚者做出伤害他人的过激想法或行为；二、对亲朋好友的伤害：1、负面情绪支配下的性格会显得更加暴躁，会严重影响自己和领导、家人、朋友的社交关系；2、自己的抑郁情绪会不声不响的影响身边最亲密的人，会不断暗示、传染、感染他们，让他们的生心健康受到一定的影响。最后，保持一颗乐观积极的心态，用心感受生活，才是我们追求的人生目标。本回答被网友采纳
第3个回答 2021-04-17
长期处于抑郁，压抑，悲伤的情绪当中，会对自己的生理产生非常不良的影响。可能会让自己的机体免疫力降低，容易得各种疾病等等。
第4个回答 2021-04-17
1: 不自信，总是对自己不满意甚至讨厌自己，经常战战兢兢。
2: 社交能力下降，越来越反感和陌生人待在一起，喜欢一个人独处。
3: 反应迟钝，智力下降，往往跟不上别人的节奏。
4: 抗拒陌生事物发生。
5: 犹豫不决，做事拖延。
长时间的抑郁悲伤会对生理造成哪些影响？
6: 经常莫名其妙地不开心，烦躁不安。
7: 身体会变得比以前瘦，身体素质下降。
8: 睡眠质量不好，梦多，甚至失眠，痘痘增多。
9: 活在自己的世界里，寻找安全感，逃避现实各种不如意。
长时间的抑郁悲伤会对生理造成哪些影响？
2: 社交能力下降，越来越反感和陌生人待在一起，喜欢一个人独处。
3: 反应迟钝，智力下降，往往跟不上别人的节奏。
4: 抗拒陌生事物发生。
5: 犹豫不决，做事拖延。
长时间的抑郁悲伤会对生理造成哪些影响？
6: 经常莫名其妙地不开心，烦躁不安。
7: 身体会变得比以前瘦，身体素质下降。
8: 睡眠质量不好，梦多，甚至失眠，痘痘增多。
9: 活在自己的世界里，寻找安全感，逃避现实各种不如意。
长时间的抑郁悲伤会对生理造成哪些影响？
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